• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı gebelikler için kilo verelim :)

Selamlar çıtırlar bende aranıza katılmak isterim 14 kilo fazlam var önüne geçemiyorum .Bir yandan 2.çocuk düşünüyorum Kızım 4 yaşına gircek ağustos ayında 3 aydır deniyoruz olmuyor

2.çocuğu düşünen arkadaşlar çok sıkı korunmayın.hemencecik oluvermiyo :))) rahat rahat kasmadan yapınn
 
Günaydın kızlar nasılsınız???

bugün yine klasik kahvaltımı yaptım; sütlü nesfit

öğlene kıymalı patlıcan, yoğurt ve salata var menümde (ekmek pilav ve makarna yemeyecem)

reglim bitti normale döndüm artık iştahımı kontrol altına alıcam

akşamda iş çıkışı 45 dk spor bi aksilik çıkmazsa eğer
 
Aysula .!.:
Selamlar çıtırlar bende aranıza katılmak isterim 14 kilo fazlam var önüne geçemiyorum .Bir yandan 2.çocuk düşünüyorum Kızım 4 yaşına gircek ağustos ayında 3 aydır deniyoruz olmuyor

2.çocuğu düşünen arkadaşlar çok sıkı korunmayın.hemencecik oluvermiyo :))) rahat rahat kasmadan yapınn
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım burdaki arkadaşların çoğunun ilk bebekleri olcak onu bi halledelim ikinciye tavsiyen aklımda:9::9::9:
 
hersey_mumkun .!.:
Günaydın kızlar nasılsınız???

bugün yine klasik kahvaltımı yaptım; sütlü nesfit

öğlene kıymalı patlıcan, yoğurt ve salata var menümde (ekmek pilav ve makarna yemeyecem)

reglim bitti normale döndüm artık iştahımı kontrol altına alıcam

akşamda iş çıkışı 45 dk spor bi aksilik çıkmazsa eğer
Genişletmek için tıkla...

günaydın afiyet olsun süpersin:46::46:
ben yokken gelmiş seeenn kimsin nesin tanışalım hadi
 
hatice_42 .!.:
ya kıslarr biliyorum konumuzla hiiçççç alakalı değil ama niye boyle birden kilo aldık hepimiz sankim kilo verme değilde alma topiği :9:
ay büyüme fazında odan mı oldu ki acep :44:
benim motivasyonum çok düştü 3 hafta neredeyse hiç kaçamak yapmadım 1000 kal. civarı beslendim 3 kilo verdim 3 gün dikkat etmeden yedim 1,5 kilo aldım pofff nası toplıycam kendimi bilmiyorum bu gün hiç umrumda değil mesela :31:
Genişletmek için tıkla...

Aslında konumuzla alakalı olan gerçek konu bu.

O kilo anlık ödem felan da olabilir.

Benim şahsi fikrim zaten limitli şeyler (1000 kalori) felan yapınca kendinizi çok kasıyorsunuz gibime geliyor. Onun için de bir süre sonra saldırı moduna geçiliyor. Benim gün boyu çikolatayı yemeyip gece saldırmam gibi. Onun için yeme tarzımı değiştirmek ve bunu bir ömür uygulamak daha kolay sankimse.
 
hatice_42 .!.:
günaydın afiyet olsun süpersin:46::46:
ben yokken gelmiş seeenn kimsin nesin tanışalım hadi
Genişletmek için tıkla...

merhaba hatice
1,5 yıllık evliyim, izmirliyim, bilgisayar programcısıyım
ekim gibi bebiş düşünüyoruz malum yaş 26, aralıkta 27 olacam tabi :)
71 kilo civarıyım kiloları evlendikten sonra aldım :(
geçen yaz kk daki kızlarla beraber 5 kilo vermiştim gerçi ama kışın geri aldım kiloları

bu topiğe cuma günü geldim sağolsunlar whitewish ve bga beni ve diğer yeni gelen arkadaşları pek sıcak karşıladılar

öyle işte bnm hikayem bu

sen de kendini tanıtırmısın
 
hatice_42 .!.:
Oyle deme canım teslik dedikçe terslişkleri çekersin Rabbim herşeyin hayırlısını versin
yay bebem senin ki?
Genişletmek için tıkla...


Amin amin

İkizler.

Aysula .!.:
Selamlar çıtırlar bende aranıza katılmak isterim 14 kilo fazlam var önüne geçemiyorum .Bir yandan 2.çocuk düşünüyorum Kızım 4 yaşına gircek ağustos ayında 3 aydır deniyoruz olmuyor

2.çocuğu düşünen arkadaşlar çok sıkı korunmayın.hemencecik oluvermiyo :))) rahat rahat kasmadan yapınn
Genişletmek için tıkla...

İlki de kolay olmuyor ki.....
 
bugungunlerdenaralik .!.:
Amin amin

İkizler.



İlki de kolay olmuyor ki.....
Genişletmek için tıkla...

umursamassak kolay oluyor tecrübeyle sabit bizler taktıkça olmuyor ama elde değil ben 2.sinde anladım ilkinde hemen istemiyordum korunmama rağmen oldu.Şimdi 2.bebek istiyorum olmuyor .Kısmet diyelim.Rabbim tüm isteyenlere en yakın zamanda bebiş nasip etsin
 
hersey_mumkun .!.:
merhaba hatice
1,5 yıllık evliyim, izmirliyim, bilgisayar programcısıyım
ekim gibi bebiş düşünüyoruz malum yaş 26, aralıkta 27 olacam tabi :)
71 kilo civarıyım kiloları evlendikten sonra aldım :(
geçen yaz kk daki kızlarla beraber 5 kilo vermiştim gerçi ama kışın geri aldım kiloları

bu topiğe cuma günü geldim sağolsunlar whitewish ve bga beni ve diğer yeni gelen arkadaşları pek sıcak karşıladılar

öyle işte bnm hikayem bu

sen de kendini tanıtırmısın
Genişletmek için tıkla...

bizde temmuzda 3 yılımızı doldurcaz İnşallah, konyalıyım, ziraat mühendisiyim

bende evlendiğimde 60 kg dum yani tam olmam gereken kiloda sonra evlendik eşim resmen besiye çekti beni :9::9::9:
78 kiloya kadar çıktım sonra spora başladık geçen ekim gibi 74 oldum sonra iş nedeniyle eşimle ayrı yaşamaya başladık 70 oldum ki burdaki arkadaşlarla tanıştık geçen haftalarda 66,5 lara kadar düştüm ama hafta sonu eşimin yanına gittim yine kilo almışım 68 im :31:
ben kilo verir vermez bebk istiyorum beklediğim tek şey kilo vermek :21:
 
Aysula .!.:
umursamassak kolay oluyor tecrübeyle sabit bizler taktıkça olmuyor ama elde değil ben 2.sinde anladım ilkinde hemen istemiyordum korunmama rağmen oldu.Şimdi 2.bebek istiyorum olmuyor .Kısmet diyelim.Rabbim tüm isteyenlere en yakın zamanda bebiş nasip etsin
Genişletmek için tıkla...

Amin amin

Whitewish ile benim birer kaybımız var çok yakın zamanda ben korunma süremin bitmesini bekliyorum. Onun bitti.
 
whitewish .!.:
Günaydın canım ne demek memnun oluruz bizim de istikrarlı kişilere ihtiyacımız var :1: inşallah hayırlısıyla ikinci bebeğini de kucağına alırsın,çok iyi kilo vermişsin devamı geleceğinden de eminim,Bizim de bi hafta iyiysek bir hafta kötü gidiyoruz nasıl dengelicez bilmiyorum,diyet listesi mi uyguluyorsun yoksa dikkat mi ediyorsun sadece yediklerine

Sayfa başındaki listeyi gördün mü canım haftalık gidelim dedik biz pazartesiden pazartesiye,şuan 68 kilosun haftaya pazartesi kaç olmayı planlıyorsun canım?
Genişletmek için tıkla...
saol bitanem.. inşallah gelir gerisi son kilolar cok zorluyo artık ben neler yapmadım ki aklına gelebilecek her yöntemi deneyerek verdim kilolarımı... şimdi ise ekmeksiz salata yogurt ve kahvaltılık seylerle geçiştiriyorum öğünlerimi... ama arada kaçırdığım da oluyor yani bakalım hayırlısı elbet gidecek bu kilolar umutsuz değilim ben kilodan değil kilo benden korksun demiyaa:9: haftaya pazartesi hedefim 67hatta sıkarsam 66 bile olur inşallah canım...en son 68 dim... dün kaçırdım biraz oruç dolayısıyla...
bugungunlerdenaralik .!.:
İnşallahhhhhhhhhhhhhhhh:16::16::16::16:

Hoşgeldin. Çok iyi kilo vermişsin.
Genişletmek için tıkla...

hoşbulduk canım cok saol darısı bütün kilo vermek isteyenlerin başına:1:
 
kızlar anladıgım kadarıyla bebek sahibi olabilecek insanlarsınız(hamilelik olmuş daha önce yani) cok şükür halimize hiç anne olamayacak insanlar var tek sıkıntımız kilo olsun varsın.. bende ilk bebeğimi kaybettim şimdi ise cok tatlı bi oğlum var 3 yasına gircek temmuzda artık 2.nin vakti diye düşünüyoruz eşim cok istiyo ama ben kilo vermeden hamile kalamam... acayip şişiyorum ne yürüyebildim ne de yattıgım yerden kalkabildim ilkinde ama şimdi öle olmucak inşallah..ALLAH kimseye evlat acısı vermesin cocuklarımıza da sağlık sıhhat uzun ömür nasip etsin...
 
maviboncukcum .!.:
kızlar anladıgım kadarıyla bebek sahibi olabilecek insanlarsınız(hamilelik olmuş daha önce yani) cok şükür halimize hiç anne olamayacak insanlar var tek sıkıntımız kilo olsun varsın.. bende ilk bebeğimi kaybettim şimdi ise cok tatlı bi oğlum var 3 yasına gircek temmuzda artık 2.nin vakti diye düşünüyoruz eşim cok istiyo ama ben kilo vermeden hamile kalamam... acayip şişiyorum ne yürüyebildim ne de yattıgım yerden kalkabildim ilkinde ama şimdi öle olmucak inşallah..ALLAH kimseye evlat acısı vermesin cocuklarımıza da sağlık sıhhat uzun ömür nasip etsin...
Genişletmek için tıkla...

aslında olcağını biliyorum (öyle hissediyorum yani) Allah'ın izniyle hemen hamiş olurum diye düşünüyorum ama içimde şüphede yok değil acaba olcak mı diye:18:
 
bugungunlerdenaralik .!.:
Kızlar

Bu yıl önceki yıllara göre daha mı felaketler yılı? Sene başından beri bir sürü olumsuz şey yaşadık biz. Allah beterinden saklasın tabii ama ne bileyim.

Şimdi de haber aldım müdürüm kalp krizi geçirmiş off off
Genişletmek için tıkla...

Aaaaa geçmiş olsun tatlın evet ya tersliklerle gidiyor bu yıl inşallah ikinci yarısından sonra biter bunlar
 
hatice_42 .!.:
ya kıslarr biliyorum konumuzla hiiçççç alakalı değil ama niye boyle birden kilo aldık hepimiz sankim kilo verme değilde alma topiği :9:
ay büyüme fazında odan mı oldu ki acep :44:
benim motivasyonum çok düştü 3 hafta neredeyse hiç kaçamak yapmadım 1000 kal. civarı beslendim 3 kilo verdim 3 gün dikkat etmeden yedim 1,5 kilo aldım pofff nası toplıycam kendimi bilmiyorum bu gün hiç umrumda değil mesela :31:
Genişletmek için tıkla...

Aynen canım 1.5 haftam mükemmel gitti geçen çarşambadan beri inanılmaz düşüşteyim ve 1.5 haftada nerdeyse 3 kilo verdim yarım haftada geri kaldım nasıl iş ben de anlamıyorum napsak napsak napsak :18::18::18:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X