• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı gebelikler için kilo verelim :)

Aynen canım 1.5 haftam mükemmel gitti geçen çarşambadan beri inanılmaz düşüşteyim ve 1.5 haftada nerdeyse 3 kilo verdim yarım haftada geri kaldım nasıl iş ben de anlamıyorum napsak napsak napsak :18::18::18:

efeetttt napsak napsak :44::44::44:

bi küre falan mı başlasak maydonoz limon gibi yada elma sirkesi ne bilim başka ne olabilr ki
 
Selamlar çıtırlar bende aranıza katılmak isterim 14 kilo fazlam var önüne geçemiyorum .Bir yandan 2.çocuk düşünüyorum Kızım 4 yaşına gircek ağustos ayında 3 aydır deniyoruz olmuyor

2.çocuğu düşünen arkadaşlar çok sıkı korunmayın.hemencecik oluvermiyo :))) rahat rahat kasmadan yapınn

Selam tatlım hoşgeldin :3: Allah bağışlasın evladını ve hayırlısıyla ikinci evladını da kucağına alırsın inşallah.Hatice'nin dediği burda genel de ilk bebeği olacak arkadaşlarımız var ben de dahil ama bugüngünlerdenaralık ın dediği gb ilklerde kolay olmuyor,bazen hamile kalmak kolay devamını getirmek zor oluyor kader kısmet bizim ilk gebeliklerimiz sonlandı o nedenle kilo verip büyük motivasyonla ikinci denemelere geçmek istiyoruz inşallah.Kilo vermek için bir planın var mı peki canım önerilere açığız:34:
 
aslında olcağını biliyorum (öyle hissediyorum yani) Allah'ın izniyle hemen hamiş olurum diye düşünüyorum ama içimde şüphede yok değil acaba olcak mı diye:18:

herşeyden önce hayırlısı olsun tabi elbette olur artık su zamanda herşey mümkün tıp cok ilerledi canım sabırlı ol moral cok öenmli böle durumlarda
 
Günaydın kızlar nasılsınız???

bugün yine klasik kahvaltımı yaptım; sütlü nesfit

öğlene kıymalı patlıcan, yoğurt ve salata var menümde (ekmek pilav ve makarna yemeyecem)

reglim bitti normale döndüm artık iştahımı kontrol altına alıcam

akşamda iş çıkışı 45 dk spor bi aksilik çıkmazsa eğer

Günaydın canım :3: süper benimkim de bitse de şu miskinlikten çıksam artık :31:
 
Selam tatlım hoşgeldin :3: Allah bağışlasın evladını ve hayırlısıyla ikinci evladını da kucağına alırsın inşallah.Hatice'nin dediği burda genel de ilk bebeği olacak arkadaşlarımız var ben de dahil ama bugüngünlerdenaralık ın dediği gb ilklerde kolay olmuyor,bazen hamile kalmak kolay devamını getirmek zor oluyor kader kısmet bizim ilk gebeliklerimiz sonlandı o nedenle kilo verip büyük motivasyonla ikinci denemelere geçmek istiyoruz inşallah.Kilo vermek için bir planın var mı peki canım önerilere açığız:34:

kesinlikle önerilere çoooooooook açığız
 
Amin amin

Whitewish ile benim birer kaybımız var çok yakın zamanda ben korunma süremin bitmesini bekliyorum. Onun bitti.

Senin de bitecek tatlım bence siz de 6 ay beklemiceksiniz bak ben 3 ay beklemiş olucam inşallah bi aksilik çıkmazsa yarın doktora gidicem hem kan vermeye hem de muayeneye bakalım ne dicek
 
saol bitanem.. inşallah gelir gerisi son kilolar cok zorluyo artık ben neler yapmadım ki aklına gelebilecek her yöntemi deneyerek verdim kilolarımı... şimdi ise ekmeksiz salata yogurt ve kahvaltılık seylerle geçiştiriyorum öğünlerimi... ama arada kaçırdığım da oluyor yani bakalım hayırlısı elbet gidecek bu kilolar umutsuz değilim ben kilodan değil kilo benden korksun demiyaa:9: haftaya pazartesi hedefim 67hatta sıkarsam 66 bile olur inşallah canım...en son 68 dim... dün kaçırdım biraz oruç dolayısıyla...


hoşbulduk canım cok saol darısı bütün kilo vermek isteyenlerin başına:1:

Tamam canım sana 67,5 yazalım o zaman :1:
 
kızlar hem kilo verdirici hemde hamile kalmayı kolaylaştırıcı soğan kürü var bi arastırın bakalım ben gecen sene yazın yediklerimi biraz azalttım ve sabah aksam ac karnına sagan suyu içtim 2 ayda 8 kilo vermiştim tavsiye ederim biraz zor içimi ama limonla içilebilir
 
kızlar anladıgım kadarıyla bebek sahibi olabilecek insanlarsınız(hamilelik olmuş daha önce yani) cok şükür halimize hiç anne olamayacak insanlar var tek sıkıntımız kilo olsun varsın.. bende ilk bebeğimi kaybettim şimdi ise cok tatlı bi oğlum var 3 yasına gircek temmuzda artık 2.nin vakti diye düşünüyoruz eşim cok istiyo ama ben kilo vermeden hamile kalamam... acayip şişiyorum ne yürüyebildim ne de yattıgım yerden kalkabildim ilkinde ama şimdi öle olmucak inşallah..ALLAH kimseye evlat acısı vermesin cocuklarımıza da sağlık sıhhat uzun ömür nasip etsin...

Amin canım amin tek temennimiz bu :16: inşallah hedeflediğin kiloya kavuşursun canım gebelikte kilo gerçekten sıkıntı olmalı
 
efeetttt napsak napsak :44::44::44:

bi küre falan mı başlasak maydonoz limon gibi yada elma sirkesi ne bilim başka ne olabilr ki

PUUFFFFF :31: bilmiyorum canım ya bi çare bulmak gerek yani azimli gidemiyorum salıveriyorum kendimi diyet listesi falan onun da ömrü 1 hafta ben de :9::9:
 
kızlar hem kilo verdirici hemde hamile kalmayı kolaylaştırıcı soğan kürü var bi arastırın bakalım ben gecen sene yazın yediklerimi biraz azalttım ve sabah aksam ac karnına sagan suyu içtim 2 ayda 8 kilo vermiştim tavsiye ederim biraz zor içimi ama limonla içilebilir

O nasıl içilir canım yaaa :50:
 
Senin de bitecek tatlım bence siz de 6 ay beklemiceksiniz bak ben 3 ay beklemiş olucam inşallah bi aksilik çıkmazsa yarın doktora gidicem hem kan vermeye hem de muayeneye bakalım ne dicek
canım bende 6 ay beklemiştim bebeğimi kaybedince... ve sonra 3 ay daha hamile olamadım çünkü eşim görevdeydi yanımda değildi yani toplam 9 ay sonra hamile kaldım oğluma...
Tamam canım sana 67,5 yazalım o zaman :1:

canım sen onu 66.5 yap hedefi büyük tutmakta fayda var azim gelsin azcık demi yaa:34:
 
Amin canım amin tek temennimiz bu :16: inşallah hedeflediğin kiloya kavuşursun canım gebelikte kilo gerçekten sıkıntı olmalı
hemde nasıl sıkıntı oluyo sorma bide benim oğlum temmuz 7 dogumlu son aylar sıcaklara denk geldi öldüm resmen aklıma geldikçe içim eriyo o hallerime hala nasıl dayanmısım diye
O nasıl içilir canım yaaa :50:

canım zor ama gercekten cok etkili bi nette arastır bak hamilelik için detaylarını ben bilmiyorum cevremde sogan suyu içerek hamile kalan bi tanıgımız var...
 
herşeyden önce hayırlısı olsun tabi elbette olur artık su zamanda herşey mümkün tıp cok ilerledi canım sabırlı ol moral cok öenmli böle durumlarda
öyle tabi canım moralde sıkıntı yok sadece merak var acaba acaba diye

kızlar hem kilo verdirici hemde hamile kalmayı kolaylaştırıcı soğan kürü var bi arastırın bakalım ben gecen sene yazın yediklerimi biraz azalttım ve sabah aksam ac karnına sagan suyu içtim 2 ayda 8 kilo vermiştim tavsiye ederim biraz zor içimi ama limonla içilebilir
daha önce denemiştim sanırsam ama içemiyorum ben onu bana çay olcak bişeyin suyu zor gidiyor :45:

PUUFFFFF :31: bilmiyorum canım ya bi çare bulmak gerek yani azimli gidemiyorum salıveriyorum kendimi diyet listesi falan onun da ömrü 1 hafta ben de :9::9:

bilemedim canım ya dünde bugünde motivasyonum çok düştü birisi boşver dese bişeyler yiycem yani o derece :31:
 
canım bende 6 ay beklemiştim bebeğimi kaybedince... ve sonra 3 ay daha hamile olamadım çünkü eşim görevdeydi yanımda değildi yani toplam 9 ay sonra hamile kaldım oğluma...

Bizim ki biraz farklı canım biz mol gebelik geçirdik,her ay kan verip değerlerimize bakılıyor doktor yasağı var yani biz de şükür benim ki kısa sürdü inşallah bga cığımın da kısa sürecek 6 aya gerek kalmadan çalışmalara başlıcak,sağlıklı olsun da 3 ay 4 ay sonra hamile kalayım sorun değil yeter ki hem ben hem bebeğim sağlıklı olsun kucağıma alabileyim bebişimi

canım sen onu 66.5 yap hedefi büyük tutmakta fayda var azim gelsin azcık demi yaa:34:

wuhuuuuu 66,5 iddaalı gideyim diyorsun yani :9::9:
 
hemde nasıl sıkıntı oluyo sorma bide benim oğlum temmuz 7 dogumlu son aylar sıcaklara denk geldi öldüm resmen aklıma geldikçe içim eriyo o hallerime hala nasıl dayanmısım diye
off off zormuş gerçekten sıcağa denk gelmesi hele peki neden çok kilo aldın canım gebeliğinde beslenmen nasıldı?


canım zor ama gercekten cok etkili bi nette arastır bak hamilelik için detaylarını ben bilmiyorum cevremde sogan suyu içerek hamile kalan bi tanıgımız var...[/QUOTE]

Onu içemem canım ya mümkün değil :50::50:
 
bilemedim canım ya dünde bugünde motivasyonum çok düştü birisi boşver dese bişeyler yiycem yani o derece :31:

:31::31::31::31::31: benim de korkum hadi şimdi kastık aç kaldık yemedik verdik kiloları eee hamile kalınca yemeye başlıcaz baksana 1 hafta yeme 3 kilo 2 gün ye 3 kilo ne demek ki hooop hepsini geri mi alcaz
 
öyle tabi canım moralde sıkıntı yok sadece merak var acaba acaba diye


daha önce denemiştim sanırsam ama içemiyorum ben onu bana çay olcak bişeyin suyu zor gidiyor :45:



bilemedim canım ya dünde bugünde motivasyonum çok düştü birisi boşver dese bişeyler yiycem yani o derece :31:
merak edersin tabi canım o normal olur olur inşallah acele etme tatlım kötü düşüncelere izin verme sakın...
wuhuuuuu 66,5 iddaalı gideyim diyorsun yani :9::9:

evet canım yaa su ara 1 gün sıkıyom 1 gün boşluyom.. bari iddiam büyük olsunki rezil olmamak için sıkarım kendimi bünyem cok kötü cabuk verip cabuk alanlardan
 
Back
X