- Konu Sahibi bogurtlengoz
- #41
Herkese merhabalar 
Gerçi kimse yok ama ben yazayım yinede kendi kendime 
Son zamanlarda midemde problemler yaşıyorum yemek yiyemiyorum yediğimde kusacak gibi oluyorum :26: Sanırım gastiritim var ve bu beni mahvediyo midem çok fena yemek yiyememek kötü bişey biraz canım sıkkın o yüzden
Uyandığımda;
-3 kayısı
-Bol su
midem ağrıdığında bişey yiyemedim. Öğlen biraz rahatlatıcı bişeyler yemeği düşünüyorum.
Gerçi kimse yok ama ben yazayım yinede kendi kendime Son zamanlarda midemde problemler yaşıyorum yemek yiyemiyorum yediğimde kusacak gibi oluyorum :26: Sanırım gastiritim var ve bu beni mahvediyo midem çok fena yemek yiyememek kötü bişey biraz canım sıkkın o yüzden
Uyandığımda;
-3 kayısı
-Bol su
midem ağrıdığında bişey yiyemedim. Öğlen biraz rahatlatıcı bişeyler yemeği düşünüyorum.
Şok diyet yapan tanıdıklarım var ne kdr cazip gelsede (bi ara yapmayı çok düşünmüştüm) hiç iyi değil. Çünkü yağ yakımı söz konusu olmuyo su ve kas kaybı oluyo. Yağdan giden bişey olmadıgı içinde vücutta sarkmalar kaçınılmaz oluyor. 
İnsan ne kadar aktif olursa o kadar mutlu oluyor 
)
Çok uyku hiç iyi değil 
akşam yemegim cok az kıymalı domateslı biberli kavurma 2kasık yogurt ve bır dılım uno ekmek.. su elma sirkesi kürünü deneyen var mı?
İnşallah altından kalkabilirim 
Böyle yememezlikte yapma canım allah korusun hasta olursun 
hıhhh dedimm küstümmm 
