Sağlıklı ve Fit Bir Beden İçin Spor (Leslie ve açık havada yürüyüş)

2 gündür spor yapamadım Çok genç yaşta bir arkadaşım vefat etti, toparlayamadım kendimi. Allah ailesine sabır versin. Mekanı cennet olsun. Yarın devam ederim sporuma tekrar. Hayat devam ediyo sonuçta. Ama hiçbir şeyi dert etmemek lazım, ne kadar küçük şeylere üzülüyoruz aslında. Halbuki yarınımızın bile garantisi yok .
 
Basin sagolsun canim.
 
Günaydin kizlar. Cok yorgun uyandim ama üsenmeyeyim diye cocuklari okula gönderir göndermez butt lift siradaki iki videoyu ve abs programinin cardio fit challenge videosunu yaptim. Pazartesine kadar ara vermek durumundayim cünkü esim izine geliyor ama haftaya saglikli kalirsam 7 günde biraz ilerleme kaydederim sanirim.
 
Başın sağolsun.
 
Allah sabırlar versin, mekanı cennet olsun
 
Allah rahmet eylesin,basin sagolsun.
 
Hava çok soğuk. Spor kıyafetlerini giyip spor yapmaya üşensem de tabi ki yapacağım. Önce kahvemizi içelim.
 
Başınız sağolsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…