Sardunya'nın Diyet Günlüğü

sardunya38

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
8 Şubat 2012
5
0
36
Ankara
Merhaba,
bu kaçıncı diyet hikayem bilmiyorum ama sanırım desteğe ihtiyacım var.
Şimdiki kiloma hiç ulaşmamıştım.Ne yapacağımı bilmiyorum.Haşimato rahatsızlığım var ve 90 kiloyum.
Umarım burada 65 kilo hedefime ulaşabilirim.
 
su içme miktarımı çoğalttım tam olmasa da dietime uygun beslendim ve bugün 600 gr.eksik çıktım.
Gece gözlerimi kapattığımda şunu düşündüm.Zayıflamak tamamen bana ait birşey istersem ve kendime güvenirsem başarırım.
ve başaracağıma eminim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…