SAS metodu- EMDR- Anksiyete

Li-moon · 6 Ocak 2024

Merhaba arkadaşlar. Anksiyete şikayetim sebebiyle 3 aydır antidepresan kullanıyorum. ayrıca bugün terapiye başladım. Terapistim bilinçsel davranışçı terapi, emdr ve sas metodu uygulayacak. Terapi kişiye özeldir biliyorum ancak bu yöntemlerden fayda gören var mı merak ediyorum. Sevgiler

Kelebennk · 10 Ocak 2024

Li-moon .!.:
Merhaba arkadaşlar. Anksiyete şikayetim sebebiyle 3 aydır antidepresan kullanıyorum. ayrıca bugün terapiye başladım. Terapistim bilinçsel davranışçı terapi, emdr ve sas metodu uygulayacak. Terapi kişiye özeldir biliyorum ancak bu yöntemlerden fayda gören var mı merak ediyorum. Sevgiler

Sas metodu nedir acaba bende terapi alıyorum bilişsel davranışçı terapi ama Sas duymadım

Li-moon · 11 Ocak 2024

Kelebennk .!.:
Sas metodu nedir acaba bende terapi alıyorum bilişsel davranışçı terapi ama Sas duymadım

Kişinin şikayetlerine göre hazırlanan bir dinleti programı. Müziği, tonları ve konuşma seslerini kulaklıklar aracılığı ile beynin iki yari küresi arasındaki iletişimi geliştirerek pozitif
değişimler yaratan bir yöntemmiş. Bugün üçüncü günüm üç gündür dinliyorum.

Gif · 29 Ocak 2024

L Li-moon nasıl oldunuz

kkforumkimkim · 29 Ocak 2024

Limon nasılsın.Ben uzun zamandır iyiydim ama iki gündür dibe vurdum gene resmen.Sen nasılsın

Li-moon · 2 Şubat 2024

cemrecendere .!.:
L Li-moon nasıl oldunuz

daha iyiyim hem ilaca hem terapiye devam ediyorum. Haftaya perşembe günü emdr başlanacak çok heyecanlıyım. Siz nasılsınız?

kkforumkimkim .!.:
Limon nasılsın.Ben uzun zamandır iyiydim ama iki gündür dibe vurdum gene resmen.Sen nasılsın

İyiyim ama ben de ara ara gelgitler yaşıyorum. Normal olmak anormal geliyor o kadar alışmış ki bünye kaygıya.

Gif · 2 Şubat 2024

Li-moon .!.:
daha iyiyim hem ilaca hem terapiye devam ediyorum. Haftaya perşembe günü emdr başlanacak çok heyecanlıyım. Siz nasılsınız?

İyiyim ama ben de ara ara gelgitler yaşıyorum. Normal olmak anormal geliyor o kadar alışmış ki bünye kaygıya.

Ben de emdr ye baslamak istiyorum. Merak ettim o yüzden

kkforumkimkim · 2 Şubat 2024

Li-moon .!.:
daha iyiyim hem ilaca hem terapiye devam ediyorum. Haftaya perşembe günü emdr başlanacak çok heyecanlıyım. Siz nasılsınız?

İyiyim ama ben de ara ara gelgitler yaşıyorum. Normal olmak anormal geliyor o kadar alışmış ki bünye kaygıya.

Gelgit dediğin nasıl oluyorsun limon benimki sanki mideme bir şey oturmuş gibi oluyor ve kaygıdan başka bir şey hissetmiyorum

SAS metodu- EMDR- Anksiyete

Ayrıntılı Düzenleme

Li-moon

Guru

Kelebennk

Üye

Li-moon

Guru

Gif

Aktif Üye

kkforumkimkim

Üye

Li-moon

Guru

Gif

Aktif Üye

kkforumkimkim

Üye

Benzer Konular