• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Şaşkınanne'nin Diyet Günlüğü

SaskinAnne

SaskinAnne

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
19 Ekim 2011
7.753
8.268
398
42
bundan 6 sene önce 1,5 senede 38 kilo vermiş olan ben bu kilonun 19'unu geri aldım veee diyete başlamaya karar verdim. başlıyorum

11.11.2011-----> 69 kilo
 
cnm hayırlı olsun günlüğün
inşallah istediğin kiloya ulaşacaksın ki 38 kilo vererek ztn harika bi örneksin
ne yediğini, ne kadar yediğini, kilo, boy bunları da eklersen birbirimize daha iyi destek oluruz
çizelgen de yarım kalmış heralde...
hayırlı olsun tekrardan
sevgiler...:16:
 
lily86 .!.:
cnm hayırlı olsun günlüğün
inşallah istediğin kiloya ulaşacaksın ki 38 kilo vererek ztn harika bi örneksin
ne yediğini, ne kadar yediğini, kilo, boy bunları da eklersen birbirimize daha iyi destek oluruz
çizelgen de yarım kalmış heralde...
hayırlı olsun tekrardan
sevgiler...:16:
Genişletmek için tıkla...

o zamanlar beğenilmeme durumu olmuştu onun sevgilisi falan olmaz kilolu demişti bir arkadaşım nasıl hırslanmışım ben bile anlamadım. ilk olarak dolabımın üstüne bir manken fotoğrafı astım ona bakıp bunun gibi olacağım diye spor yaptığımı hatırlıyorum. tabi şimdi evlendim zaten kilonun 9'unu evlenince aldım artık fotoğraf asamam eve :)) ama artık düzene sokmaya başladım kendimi. şimdi antibiyotik alıyorum grip oldum ilaçlar ve vitaminlerden kurtulunca daha iyi olacak eminim.
 
ecntrk .!.:
o zamanlar beğenilmeme durumu olmuştu onun sevgilisi falan olmaz kilolu demişti bir arkadaşım nasıl hırslanmışım ben bile anlamadım. ilk olarak dolabımın üstüne bir manken fotoğrafı astım ona bakıp bunun gibi olacağım diye spor yaptığımı hatırlıyorum. tabi şimdi evlendim zaten kilonun 9'unu evlenince aldım artık fotoğraf asamam eve :)) ama artık düzene sokmaya başladım kendimi. şimdi antibiyotik alıyorum grip oldum ilaçlar ve vitaminlerden kurtulunca daha iyi olacak eminim.
Genişletmek için tıkla...

cnm geçmiş olsun ilaçlarını al biran önce iyileş de oyle gel aramıza hasta hasta olmaz...
ben boyle alaycı tavırlara cok kızıyorum bana da belki diyorlardır ama ben insanları takmamaya çalışıyorum artık çünkü onların ne düşündüğü değil bnm kendim hakkımda ne hissettiğim önemli..
evet manken asamazsın belki ama ince oldugun zamanlardan bi foto assan heralde işe yarar, değil mi?
ben bi zayıflayayım boy boy mankenler gibi çektireceğim Allah izin verirse...:8:
 
lily86 .!.:

cnm geçmiş olsun ilaçlarını al biran önce iyileş de oyle gel aramıza hasta hasta olmaz...
ben boyle alaycı tavırlara cok kızıyorum bana da belki diyorlardır ama ben insanları takmamaya çalışıyorum artık çünkü onların ne düşündüğü değil bnm kendim hakkımda ne hissettiğim önemli..
evet manken asamazsın belki ama ince oldugun zamanlardan bi foto assan heralde işe yarar, değil mi?
ben bi zayıflayayım boy boy mankenler gibi çektireceğim Allah izin verirse...:8:
Genişletmek için tıkla...

sağlıklı değil ama motive olana kadar patates diyeti yapıcam ben
 
konum buraya taşınmış neyse
dün 2600 adım attım sabah kahvaltıda 1 haşlanmış yumurta,5 zaytin biber, domates 1 dilim kepek ekmeği yedim. 1 bardak şekersiz çay içtim üstünede türk kahvesi:)
 
kendime arkadaş buldum yarışşş başlasınnn :)))
 
selammmm :))) günlügün hayirli olsunnnn

ee anlat bakalim nasil bir program uyguliycaksin? hemen basliyormuyuz? ben basladigimizda tartiya cikicam resmi cekicem :))
 
pazartesi başlayalım canım ben zaten diyetteyim ama bu birkaç gün misafirim var
 
merhabaaaaa
START 65.8
evveeeettttt sevgili pia yarışa başladık haydeeeee bakalım nolcak

sabah
1 dilim kepekli ekmek
1 kk peynir
5 zeytin
1 biber
1 bardak çay

öğle
1 simit
1 bardak çay

ara öğün
1 bardak light cola

akşamı bilemiyorum. 40 dak yürüyüş
 
süppperrr görünüyor listenn,,aksam ne yedin bilmiyorum tabi..hadi bakalim anyayi konyayi görelim :)) ne kadar destekte olsak birbirimize rakibimsin grrrrrrrrr
 
günlüğüm canım benim canım benim

sabah
1 kk peynir
5 zeytin
1 ince dilim salam
1 bardak çay
biber
1 dilim kepekli ekmek

öğlen menüsü sabahki ile aynı

akşam karnıyarık yedim ohhhhhhhhhh afiyet oldu bana misssss:16::16::16::56::56::56::56::56:
 
canım giremedim nete annemlerdeydim, sınava girdim doktora gittim moralim bozuktu. bir sürü iş yaptımmm.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
O kilolar gideceeeek GİRRRRLL
Yorumlar
19
Görüntüleme
495
Drdentist
D
didonutella
Mounjaro ile sıkı diyet ve spor günlüğüm
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
didonutella
didonutella
tukenirkalem
Aralıklı oruç ile diyet günlüğüm *-*
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
sempatik_sevimli
S
cosmicgirl
Mounjaro İle Yeniden Doğuş Yolculuğum
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
2K
vilba
V
Bir Eylul Aksami
Çocuk için doğru zaman
2 3 4
Yorumlar
75
Görüntüleme
3K
Bir Eylul Aksami
Bir Eylul Aksami
Back
X