- 21 Ağustos 2011
- 5.186
- 592
- 198
- Konu Sahibi KadinlarKulubu
- #1
Seda Sayan Diyeti
Seda Sayan Günde mutlaka 3 litre su içtiğini söylüyor
Seda Sayan Diyeti Sabah
Kuru Kayısı ( 6 – 7 tane )
Su ( 2 bardak )
30 Dakika Sonra
Bitki çayı ( 1 bardak )
Beyaz peynir ( 1 dilim kibrit kutusu boyutu )
Domates ( söğüş 2 tane )
Seda Sayan Diyeti Öğlen
1 tatlı kaşığı ile hazırlanmış çok az tuzlu salata ( sınırsız )
Peynirli domatesli kepek ekmekli tost
Seda Sayan Diyeti Akşam
1 tatlı kaşığı ile hazırlanmış çok az tuzlu salata ( sınırsız ) yanında balık çok az da makarna ya da pilav
1 adet meyve
Seda Sayan Günde mutlaka 3 litre su içtiğini söylüyor
Seda Sayan Diyeti Sabah
Kuru Kayısı ( 6 – 7 tane )
Su ( 2 bardak )
30 Dakika Sonra
Bitki çayı ( 1 bardak )
Beyaz peynir ( 1 dilim kibrit kutusu boyutu )
Domates ( söğüş 2 tane )
Seda Sayan Diyeti Öğlen
1 tatlı kaşığı ile hazırlanmış çok az tuzlu salata ( sınırsız )
Peynirli domatesli kepek ekmekli tost
Seda Sayan Diyeti Akşam
1 tatlı kaşığı ile hazırlanmış çok az tuzlu salata ( sınırsız ) yanında balık çok az da makarna ya da pilav
1 adet meyve