Benim de kafam karıştı şimdi yabenim Dr da tokken yaptı üstelik tokum diye uyardım.kontrole gitmiştim o zaman istedi.zaten tok olman gerekiyo dedi hemşiresi.50 lik yükleme yapıldı 1 saat sonra da ölçüm oldu.daha önce hamile değilken yaptırmıştım.o zaman başka bi hastanedeydi.açken yapıldı ve belli aralıklarla 3kez kan vermiştim.hangi uygulama doğru ki.sonuncusunda açlık kan şekerime bakılmamış oldu di mi??
Benim de ilk saat sonunda 205 çıktı. 1 haftadır ölçüm yapıyorum, yarın kontrole gideceğim.
Nerdeyze hiçbir zaman açlık 95in altında tokluk da 140'ın altında çıkmıyor maalesef.
benim 153 çıktı. bende 1 haftadır diyet yapıyorum. ölçüm yapmaktan parmaklarım delik deşik oldu benimde açlıkta en düşük 80 fln çıktı tokluk da en yüksek 166 genelde 110 140 arası çıkıyor. acaba diyet mi işe yaramıyor anlamadımhaftaya 100 lük test yapılacak bakalım onda nasıl çıkıcak :44:
Bugün bana 1800 kalorilik diyet verdi, pazartesi gününe kadar yine 3 öğün aç-tok ölçücem. Pazartesi değerlere bakıcak yine.
Umarım yüksek çıkmaz 100lük değerlerin, çünkü diyet yapmak çok zor
Diyetin dışında bebeüe de zarar veriyor şeker. Bebeğim zaten kemikli ve kilosu 2 hafta önde.Bi de suyum da normale göre fazla, şeker yüzünden fazla olduğunu söylüyorlar.
benim diyetim 2100 kalorilik ben listeyi biraz daha azaltıyorum. sabah kahvaltıdan sonra ölçtüm 130 çıktıbana dr ölçüm yap demedi ben kendim annemin ölçüm aletini aldım kendim ölçüyorum bu seferde ne yesem pişman oluyorum
inş. diyetlerimiz işe yarar bebeklerimiz sağlıkla doğar
slm kızlar malesef benimde gebelik şekerim çıktı 50 grlık 174 100 lük daha yüksek çıktı şu anda 2000 kalorilik diyet verdi doktor günde 7 kez ölçüm yapıcam evde kendim sonra ona göre insülin kullanıp kullanmayacağım belli olacak
inşallah hepimiz sağlıklı doğumlar yaparız zor bir süreç sabretmek gerekiyor bebişler için napalım kızlar diyetlerinizde neler var
slm kızlar malesef benimde gebelik şekerim çıktı 50 grlık 174 100 lük daha yüksek çıktı şu anda 2000 kalorilik diyet verdi doktor günde 7 kez ölçüm yapıcam evde kendim sonra ona göre insülin kullanıp kullanmayacağım belli olacak
inşallah hepimiz sağlıklı doğumlar yaparız zor bir süreç sabretmek gerekiyor bebişler için napalım kızlar diyetlerinizde neler var
benim diyetim şöyle:
Kahvaltı: 2 dilim ekmek, 1 dilim peynir, 5 zeytin, 1 yumurta, yeşillik ve çay.
Ara öğün: 1 meyve + ayran
Öğlen yemeği: 1 kase çorba, 3 köfte kadar et, salata, 1 kase light yoğurt, 2 dilim ekmek.
Ara öğün: 2 meyve + light süt
Akşam yemeği: 1 kase çorba, 6 yemek kaşığı sebze yemeği, 1 kase light yoğurt, 1 dilim ekmek ve salata.
Ara öğün: 1 meyve + 10 fındık
Bugün diyete tam olarak uydum ama ölçtüğüm tüm değerler yüksek çıktı. Böyle olunca insanın şevki iyice kırılıyor.
İnşallah hepimizin bebekleri sağlıklı olarak doğar, az kaldı zaten dişimizi sıkarız.
geçmiş olsun canım.
benim diyetimde örnek bigün yazıyım:
sabah : 1 su bardağı light süt 2 kibrit kutusu peynir light, salatalık domates kepekli ekmek 2 ince dilim kepekli ekmek
kuşluk : 8 adet diyet bisküvi 1 porsiyon meyve
öğle : 100 gr tavuk ızgara ya da haşlama 1 kase yoğurt salata meyve 2 ince dilim kepekli ekmek
ikindi:4 adet grisini 1 kibrit kutusu beyaz peynir light
akşam: 8 yemek kaşığı sebze yemeği 1 kase yoğurt salata 8 yemek kaşığı makarna
gece: 3 porsiyon meyve
ben tabi bunu biraz daha azaltıyorum mesela kuşlukta bisküvi ve meyve yerine süt içiorum kahvaltıda içemiorum çünkü. hergün kahvaltıda yumurta yiyiyorum ekmekleri 1 er dilim yiyorum. makarna yemiyorum. meyvede 1 porsiyon yiyorum
bendede gebelik şekeri çıkmıştı ve 1 aydır insülin kullanıyorum ve diyet yapıyorum gerçekten çok zor hamileyken diyet yapmak özellikle tatlı istiyor canım ama yiyemiyorum kendim için olsa yerim ama bebiş için biraz daha dayanmak lazım allah hepimizin yardımcısı olsun
aynen bende senin gibiyim diyete tam uyuyorum ölçüyorum yüksek ama siz diyete başlayalı ne kadar oldu 10 günde vücut alışıyormuş benim 10 gün oldu ama değerler de az biraz düşme var ama bir gün düşük bir gün yüksek çıkıyor anlamadım ben allah yardımcımız olsun
peki azalttığında ölçümler nasıl oluyor ben azalttığımda daha yüksek çıkıyor midemde bir kazınma oluyor ve yüksek çıkacağını anlıyorum böle bir belirti oluyor bende birde bebekler iyi besleniyormudur acaba o aklıma takılıyor gerçi beslenmese böle bir diyet vermez dimi
geçmiş olsun canım henüz insülin kullanmaya başlamadım diyete uyup ölçüm yapıyorum şu an onun sonucunda belli olacak hayırlısı ne ise o olsun napalım bebişler için herşeye katlanacaz ewet tatlı konusunda bende öyleyim ama bir yerde okudum tok karnına çok az miktarda yiyip üstüne yürüyüş yapılırsa kanda yüksek çıkmıyormuş henüz denemedim ama deneyecem yiyip üstüne yürüyüş yapıp gelincede ölçüm yapıcam ne kadar yükselmiş diye ...
azalttığımda da aynı çok düzensiz nasıl sabit tutcaz bilmiorum bu şekeri. dün mesela akşam yemeğinde sonra ölçtüm 97 çıktı sevindim biraz düşmüş diye listede meyve var gece. yemekten 1 saat sonra 1 yeşil ekşi elma 2 dilim armut yedim bi ölçtüm 131 çıktıneyapcağımı şaşırdım. benim dr insülünden bahsetmedi hiç salı günü görüşecem bakalım ne diyecek.
bide şu Canan Karatay ın söyleşilerini felan okudum şeker hastaları ara öğün yapmamalı her seferinde insülün salgılıyor daha çok zarar verior diyor.o da iyice kafamı karıştırdı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?