- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
- 18 Şubat 2010
- 16.419
- 20.118
- 923
52 kuzum dedim ya dizden 1 karış yukarsıı
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 18 Şubat 2010
- 16.419
- 20.118
- 923
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 18 Şubat 2010
- 16.419
- 20.118
- 923
epi topu ayaktan kafaya 159.8 cmcikKaç cm kuzudur bacak boyumu ölçeyim bilekten leğen kemiğine kadar
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 18 Şubat 2010
- 16.419
- 20.118
- 923
He ay kız bende diyorum niye böyle dobişim gerçi hala dobişim 63cm ne
ahaha alemsin yaa beybiii ben 2 yıldır düzenli ( arada düzensiz de olsa ) spor yapıyorum ve 81 kiloyken bile ağırlık çalışıyordum.. onun etkisi ciddi boyutta..her zaman herkese diyorum ağırlık çalışınn
arkadaşıma gittim set aldırdım 10 kiloluk kız halaaa yapacak 75 kilo ama görr nasıl kilolu benim 75lik halim daha sıkıydı tamamen sporla alakalı
insanlar sanıyorki iki dambıl kaldırınca erkek gibi kolları bacakları olacak
valla hiç öyle olmuyor
benim kollarım mesela 33 cmdi ve gerçekten çok kalındı
şimdi 28 cm ve daha sıkı
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Haklısın valla kuzum hen zayıflamak istiyoruzhem de totoya zor geliyor spor yapmak.160 boya bu kiloyla ben seni canlı görsem 60 filan derdim.
beybiii ben 2 yıldır düzenli ( arada düzensiz de olsa ) spor yapıyorum ve 81 kiloyken bile ağırlık çalışıyordum.. onun etkisi ciddi boyutta..her zaman herkese diyorum ağırlık çalışınn
arkadaşıma gittim set aldırdım 10 kiloluk kız halaaa yapacak 75 kilo ama görr nasıl kilolu benim 75lik halim daha sıkıydı tamamen sporla alakalı
insanlar sanıyorki iki dambıl kaldırınca erkek gibi kolları bacakları olacak
valla hiç öyle olmuyor
benim kollarım mesela 33 cmdi ve gerçekten çok kalındı
şimdi 28 cm ve daha sıkı
- 18 Şubat 2010
- 16.419
- 20.118
- 923
evet inanmıyolar pek 70 kiloyum dyrm yok ya en fazla 65 sin diyolar
allah allah benden iyi mi biliyonuz
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 18 Şubat 2010
- 16.419
- 20.118
- 923
Didem ablayı napıyon?Hahhah
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
okul kapansın evimde yapmayı düşünüyorum duzenli
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Sonunda kahvaltı:)))))))
- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.046
- 138
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Supersinnn, tostu beyaz ekmekten mi yaptın?
- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.046
- 138
Teşekkür ederim. Beyaz ekmek yemiyorum, o nedenle çavdar ekmeğinden yaptım.
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Merhaba şekersiz yaşayıp bir o kadar mutlu olan grubum nasılsınız hafta sonunuz nasil geçiyor.? Ben guzel dengeli bir kahvalti ile başladım.gune sonra evi soyle üzerinden toplayıp kızımı parka götürdüm ve uyutup spor yaptim. Didem fitnessa başladım 1.gunj bana hafif geldi sadece kol kaslarımi hic çalistirmiyordum o iyi geldi uzerine de 15 dk leslie ile yürüdüm.si.di aksam.yemegi hazirlayacagim
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Canim sanirim benimde demirim ve b12 vitamin degerim düştü üzerine birde işlerin yoğunluğu sürekli uyumak istiyorum.sen takviye aliyor musun? Salı gunu dr gidip.kan vereceğim.bakalimtahmin ettim o kiloya ulaşmak istiyorum olacak mi:/
demir ve b12 vitamin değeri iyi olsaydi cabucak ulaşırdım.:/
zor veriyorum kilolara.. öle hırs yapıyorum ki .dişimi sıkıyorum
