Şekersiz 7 Gün

Bengi__ · 13 Şubat 2018

Behmen .!.:
Paketli olmayan ekmeklerde de olabilir mi o zaman yaaa

yok canım. koymuyorlar sadece unlar bozulmasın diye koruyucu var unların içinde. ondan da kaçış cidden zor.
kendi bugdayını alıp değirmende öğütmen gerekiyor.

ama paketli tüm ekmeklerde benzer içerikler var. uno vs.. gibi okumak lazım. içindekileri.

herderdedeva · 13 Şubat 2018

Ben bu akşam eve erken gidebilirsem evde ekmek yapmayı deneyeceğim başarılı olursam sonuçlarını paylaşırım

Bengi__ · 13 Şubat 2018

herderdedeva .!.:
Ben bu akşam eve erken gidebilirsem evde ekmek yapmayı deneyeceğim başarılı olursam sonuçlarını paylaşırım

Neden olmasın. Eksi maya diye hazır mayalar var kuru maya. Onlarla iyi oluyor. Bir dene olmazsa yardımcı olurum.
Kendi yaptığım ekmeğin fotosunu paylaşıyorum. 7-8 senedir kendi ekmeğimi yaparım. Yaptıkça daha mükemmel oluyor. Sabah tost makinasında kızartırım. 15 gün buzdolabında bekleyebiliyor. Bol tahıllı, keten tohumu, çörek otu, susam da koyuyorum icin.

Allonsy · 13 Şubat 2018

Bizde İzmir'e gittiğimizde köyde tandırda pişen ekşi mayalı ekmeklerden alıyoruz. Normalde dilimlenmiş çok tahıllı ekmek alıyoruz anneannemle. Bir haftada anca bitiyoruz. Burda Çağdaş market var oraya uğrayabilirsem ekşi mayalı alıyorum.

Bengi__ cim müsait olduğun bir zaman bunun tarifini paylaşabilir misin ?

herderdedeva · 13 Şubat 2018

Bengi__ .!.:
Neden olmasın. Eksi maya diye hazır mayalar var kuru maya. Onlarla iyi oluyor. Bir dene olmazsa yardımcı olurum.
Kendi yaptığım ekmeğin fotosunu paylaşıyorum. 7-8 senedir kendi ekmeğimi yaparım. Yaptıkça daha mükemmel oluyor. Sabah tost makinasında kızartırım. 15 gün buzdolabında bekleyebiliyor. Bol tahıllı, keten tohumu, çörek otu, susam da koyuyorum icin.
Eki Görüntüle 2110536

Bende istiyorum tarifiniiii :)

Allonsy .!.:
Bizde İzmir'e gittiğimizde köyde tandırda pişen ekşi mayalı ekmeklerden alıyoruz. Normalde dilimlenmiş çok tahıllı ekmek alıyoruz anneannemle. Bir haftada anca bitiyoruz. Burda Çağdaş market var oraya uğrayabilirsem ekşi mayalı alıyorum.
Bengi__ cim müsait olduğun bir zaman bunun tarifini paylaşabilir misin ?

Hangi köyden? Nerede yaşıyorsun canım

Behmen · 13 Şubat 2018

Bengi__ .!.:
yok canım. koymuyorlar sadece unlar bozulmasın diye koruyucu var unların içinde. ondan da kaçış cidden zor.
kendi bugdayını alıp değirmende öğütmen gerekiyor.

ama paketli tüm ekmeklerde benzer içerikler var. uno vs.. gibi okumak lazım. içindekileri.

Aslında kayınpederim tonlarca buğday ekip satıyor ama bize hiç vermez 6 senedir istedim bir kere bile getirmedi kendi evlerine bile bimden un alıyorlar yaa

herderdedeva .!.:
Ben bu akşam eve erken gidebilirsem evde ekmek yapmayı deneyeceğim başarılı olursam sonuçlarını paylaşırım

Bende bu akşam deneyeceğim kendi ekmeğimi benimki biraz farklı olucak gulutensiz ve mayasız bakalım yapabilecekmiyim

Bengi__ .!.:
Neden olmasın. Eksi maya diye hazır mayalar var kuru maya. Onlarla iyi oluyor. Bir dene olmazsa yardımcı olurum.
Kendi yaptığım ekmeğin fotosunu paylaşıyorum. 7-8 senedir kendi ekmeğimi yaparım. Yaptıkça daha mükemmel oluyor. Sabah tost makinasında kızartırım. 15 gün buzdolabında bekleyebiliyor. Bol tahıllı, keten tohumu, çörek otu, susam da koyuyorum icin.
Eki Görüntüle 2110536

Eline sağlık çok lezzetli görünüyor canım bende istiyorum yapmayı bakalım bunu da denerim. İlk seferi eşim için glutensiz ve mayasız olucak nasıl olucak bilmiyorum :KK70:

Allonsy · 13 Şubat 2018

herderdedeva .!.:
Hangi köyden? Nerede yaşıyorsun canım

Tatlım ben Ankara'da yaşıyorum ama İzmir'de Seferihisar'da zeytinliklerimiz var. Ulamış köyünde bir bayan var o yapıyor.

Bengi__ · 13 Şubat 2018

Allonsy .!.:
Bizde İzmir'e gittiğimizde köyde tandırda pişen ekşi mayalı ekmeklerden alıyoruz. Normalde dilimlenmiş çok tahıllı ekmek alıyoruz anneannemle. Bir haftada anca bitiyoruz. Burda Çağdaş market var oraya uğrayabilirsem ekşi mayalı alıyorum.
Bengi__ cim müsait olduğun bir zaman bunun tarifini paylaşabilir misin ?

harika, tandırda pişen ekmekte muhteşem olur.

tarif tam olarak yok ama anlatmaya çalışayım.
çeşitli unlar (çavdar, tam buğday, mısır, buğday kepeği) beyaz un. karışım unlarla beyaz un oranı 4/7 olacak başka türlü ekmek kabarmıyor taş gibi oluyor.
unları eleyip büyük bir kaba koyuyoruz. ortasına evde peynir altı suyu varsa onu azıcık ısıtıp toz ekşi mayayı döküm karıştırıyoruz. unu karışımının içine, tuz, ketentohumu, çörek oto,susam koyup maya ve suyla yoğuruyoruz.
1 saat üzeri ıslak tülbentle örtülü bekliyor. sonra bizim büyük yuvarlak bir kek kalıbımız var onun içine yerleştirip 1 saat daha bekletiyoruz ama kek kalıbı şart değil. olursa daha düzgün oluyor ekmek. üzerinize kafanıza göre çizikler atın
ısıtılmış fırına 200 derecen başlayarak derecesini düşürerek 1 saatte pişiriyor. sıcak ekmeği soğumayı bırakıp en az 1 saat sonra kesin. buzdolabında 15 gün dayanıyor. her gün ince dilimler halinde sabah kesip tost makinası da kızartıp yiyoruz yalnız ekmek ağır geliyor bu yüzden 1 dilim ekmeğin 25 gr eşit olduğunu unutmayın.
mutfak tartısı kullanın..

berilceee · 13 Şubat 2018

Kızlar günaydın
Dün 7 saat hastanedeydım aksamı zombı gıbı gecırdım
Bırazdanda endokrın de randevum var
Bırde bugün karnaval var
Koş berıl koş

Ama yeter kıloda veremesem zamanında P Philosophilover un dedıgı gıbı temiz yıyecem
Yarında spora baslıyacam yuh bana
Aynada yüzüme tükürsem bır sürü ış çıkar
Ama gerçekten sopalık bır camişım

berilceee · 13 Şubat 2018

Bengi__ .!.:
harika, tandırda pişen ekmekte muhteşem olur.

tarif tam olarak yok ama anlatmaya çalışayım.
çeşitli unlar (çavdar, tam buğday, mısır, buğday kepeği) beyaz un. karışım unlarla beyaz un oranı 4/7 olacak başka türlü ekmek kabarmıyor taş gibi oluyor.
unları eleyip büyük bir kaba koyuyoruz. ortasına evde peynir altı suyu varsa onu azıcık ısıtıp toz ekşi mayayı döküm karıştırıyoruz. unu karışımının içine, tuz, ketentohumu, çörek oto,susam koyup maya ve suyla yoğuruyoruz.
1 saat üzeri ıslak tülbentle örtülü bekliyor. sonra bizim büyük yuvarlak bir kek kalıbımız var onun içine yerleştirip 1 saat daha bekletiyoruz ama kek kalıbı şart değil. olursa daha düzgün oluyor ekmek. üzerinize kafanıza göre çizikler atın
ısıtılmış fırına 200 derecen başlayarak derecesini düşürerek 1 saatte pişiriyor. sıcak ekmeği soğumayı bırakıp en az 1 saat sonra kesin. buzdolabında 15 gün dayanıyor. her gün ince dilimler halinde sabah kesip tost makinası da kızartıp yiyoruz yalnız ekmek ağır geliyor bu yüzden 1 dilim ekmeğin 25 gr eşit olduğunu unutmayın.
mutfak tartısı kullanın..

Bır zamanlar evdekı nohutu cekıp un halıne getırmıstı eltım kahve makınedınde cekerdı
Acaba hazır baklıyat unlarına göre daha mı karataycı oluyor kı
Aklıma geldı işte

philosophergirl · 13 Şubat 2018

Behmen .!.:
İyi geceler arkadaşlar topiğimiz hayırlı olsun :)

Hoş geldin canım inşallah hayırlı olacak :)

sevimlimmm .!.:
Yok bu hafta hiç yapmayacam komsu irmik helvası getirdi masanin üstünde oylece duruyor

O zaman gelsin eksiler. Ben de yapmama konusunda çok kararlıyım. Ben bu gün ya da yarin sana bir tatli tarifi de yazarım. Ama için de bil ne yok. :KK70:

Ama önce denemem laZım. :KK58:

Bengi__ .!.:
philosophergirl ilk sayfaya kurallar takım ile ilgili bir seyler yazalım.
Kurucular
Her cuma tartı günü
Menü bildirmek zorunlu
Görev dağılımı
Sormadaki postada şekersiz 7 gün ile ilgili seyler ne yenir ne yenmez etiket nasıl okunur vs vs

Dediğim gibi canım gün için de düzenleriz hep beraber. Takım kurallarına gelince herkes fikrini yazsa daha iyi olmaz mi

Allonsy · 13 Şubat 2018

Bengi__ .!.:
harika, tandırda pişen ekmekte muhteşem olur.

tarif tam olarak yok ama anlatmaya çalışayım.
çeşitli unlar (çavdar, tam buğday, mısır, buğday kepeği) beyaz un. karışım unlarla beyaz un oranı 4/7 olacak başka türlü ekmek kabarmıyor taş gibi oluyor.
unları eleyip büyük bir kaba koyuyoruz. ortasına evde peynir altı suyu varsa onu azıcık ısıtıp toz ekşi mayayı döküm karıştırıyoruz. unu karışımının içine, tuz, ketentohumu, çörek oto,susam koyup maya ve suyla yoğuruyoruz.
1 saat üzeri ıslak tülbentle örtülü bekliyor. sonra bizim büyük yuvarlak bir kek kalıbımız var onun içine yerleştirip 1 saat daha bekletiyoruz ama kek kalıbı şart değil. olursa daha düzgün oluyor ekmek. üzerinize kafanıza göre çizikler atın
ısıtılmış fırına 200 derecen başlayarak derecesini düşürerek 1 saatte pişiriyor. sıcak ekmeği soğumayı bırakıp en az 1 saat sonra kesin. buzdolabında 15 gün dayanıyor. her gün ince dilimler halinde sabah kesip tost makinası da kızartıp yiyoruz yalnız ekmek ağır geliyor bu yüzden 1 dilim ekmeğin 25 gr eşit olduğunu unutmayın.
mutfak tartısı kullanın..

Hemen favorilerime ekledim. En kısa zamanda deneyeceğim :)

berilceee .!.:
Kızlar günaydın
Dün 7 saat hastanedeydım aksamı zombı gıbı gecırdım
Bırazdanda endokrın de randevum var
Bırde bugün karnaval var
Koş berıl koş

Ama yeter kıloda veremesem zamanında P Philosophilover un dedıgı gıbı temiz yıyecem
Yarında spora baslıyacam yuh bana
Aynada yüzüme tükürsem bır sürü ış çıkar
Ama gerçekten sopalık bır camişım

Estağfirullah ablacım. Vallaha senin programlarını okudukça ben yoruluyorum :)

philosophergirl · 13 Şubat 2018

Allonsy .!.:
Tatlım ben menümü hem oraya hem buraya yazacağım. Oraya günlük yazma limitim için yazarım. Benimde yorumlarsan sevinirim.

Ablam ben hiç o değneğin tadına bakmayım. Dün yemekten sonra ben spor yaparken anneannem başım gözüm dönüyor diye geldi. Hemen tansiyonunu ölçtüm yüksek çıktı. Acildeydik gece. ondan yazamadım aksattım. Diğer gruba da bakayım menümü, suyumu,sporumu yazarım buraya :)

Çok geçmiş olsun canım. Anaannenin ellerinden öpüyorum

Bengi__ .!.:
Az ve söz dinleyenlerin olması benimde yorumlarımı zenginleştirilir. Acayip fikirlerle gelirim. Su 7 günü geçin devamı gelecek. Bu hafta sizi sadece Şekersiz hayata alışmaya çalışın.
Sonra yeni yöntemler patlatırız sekeriz hayatın uzerine.
Kızlar sadece kilo vermeyeceksiniz yağ verip sağlıklı besleneceksiniz.

Yeni fikirlerini sabırsızlıkla bekliyoruz canım :KK66:

Allonsy · 13 Şubat 2018

philosophergirl .!.:
Çok geçmiş olsun canım. Anaannenin ellerinden öpüyorum

Çok sağol tatlım :)

philosophergirl · 13 Şubat 2018

sevimlimmm .!.:
Bugün yapıp okula götürecegim bundan rakibem basliyorum yapmaya

Rakibem hemen dilimleme soğusun biraz. Bir de tuzu iyi ayarlamak lazım. Yulaf kepegi hiç sevmiyor tuzu. Benim ki çok lezzetli oldu. Inşallah seninki de olur. Yorum yapmayı unutma yedikten sonra

berilceee · 13 Şubat 2018

Allonsy .!.:
Hemen favorilerime ekledim. En kısa zamanda deneyeceğim :)

Estağfirullah ablacım. Vallaha senin programlarını okudukça ben yoruluyorum :)

5 çocuk ve yalnız olunca kırk kapıya tek deynek vuruluyor işte

berilceee · 13 Şubat 2018

Allonsy .!.:
Çok sağol tatlım :)

Canım geçmiş olsun hayırdır
Öte tarafa yazıyorsun degılmı
Karnelerınızı görmek ıstıyorum
Emek var çöpe atamayız

philosophergirl · 13 Şubat 2018

Bengi__ .!.:
Eki Görüntüle 2110489

Ben bazen diyorum çevreme bir lokma zararli bir şey yiyeceğime tıka basa doyarim ama anlayan kim

Gokdenizim · 13 Şubat 2018

kizceler kolay gelsin.benim de tatlı sorunum var ve napcam bilmiyorum.boy 167 kilo 57 olmuş ama ben böyle yersem çok kısa sürede çok daha fazlasını alcam.bide gece yemelerim var.siz günlük kaç kalori aliyorsunuz.tatlı isteğini nasil bastiriyorsunuz

Bengi__ · 13 Şubat 2018

berilceee .!.:
Bır zamanlar evdekı nohutu cekıp un halıne getırmıstı eltım kahve makınedınde cekerdı
Acaba hazır baklıyat unlarına göre daha mı karataycı oluyor kı
Aklıma geldı işte

bakliyat unlarının karşılaştırma tablosu yapıp paylaşmıştım bulup buraya da koyayım.

Şekersiz 7 Gün

Guru

Bşl; 110 Gn: 103 By: 1.74 Hedef: 70

Guru

6. Takım 1. Grup

Bşl; 110 Gn: 103 By: 1.74 Hedef: 70

Boy:1.67 Başlangıç:79,5 Hedef:68 Güncel:75.6

6. Takım 1. Grup

Guru

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

"I'm alone!" you will shout one day.

6. Takım 1. Grup

"I'm alone!" you will shout one day.

6. Takım 1. Grup

"I'm alone!" you will shout one day.

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

"I'm alone!" you will shout one day.

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular