• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Şekersiz 7 Gün

Gunaydin kizlar

Dun sekersiz ilk gunumdu epey zorladi beni gunduz basim agriyordu ilac ictim dayanamadim etkisi gecince yine basladi gece midem de bulandi cok kotuydu dun gece :(
Bakalim bugun nasil gecicek
Kahvaltimi 8 de yaptim bu sabah erkenciyim.
 
Bu haftada düzgün kilo vermezsem doktora gidecem artık hamileyken tiroid cikmisti annemde tiroit hastası. Doktor o zaman bebek 6 aylık olunca tekrar baktır demisti ama ben hala gitmedim. Eskiden 1 hafta dikkat etsem hemen veriyordum ustelik hic spor yapmadan. Bu kez cok uzadi ozellikle 63 e indikten sonra gram gram vermeye basladim
Persembe günü eggfast yapmak ister misin? 1 günde acayip fark olacak. Yumurtanın beyazı olduğu icin sorunsuz yersin bence..
 
Gunaydin kizlar

Dun sekersiz ilk gunumdu epey zorladi beni gunduz basim agriyordu ilac ictim dayanamadim etkisi gecince yine basladi gece midem de bulandi cok kotuydu dun gece :KK43:
Bakalim bugun nasil gecicek
Kahvaltimi 8 de yaptim bu sabah erkenciyim.
Canım bas agrinin nedeninin şekersizlik olduğunu sanmıyorum Canım. Az yemiş veya az karbonhidrat almış olabilirsin.
 
Sadece insanları geri çevirmekte zorlanıyorum ona da bi çözüm bulsam süper olacak.
Benim yöntemim su açık açık diyorum ben rafine şekeri bıraktım. Şeker içeren bir sey yemiyorum. Şekerin kendim ve bebeğim icin sağlıklı olmadığını düşünüyorum. Diyet degil bu. Sağlıklı beslenme diyeceksin. Diyet dediğin an zaten daha çok ısrar ediyorlar.
 
Canim pirinç olduğu için 4 yk tercih ettim. Anneannem Pirasayi susuz yapar. Bende pirinci az pirasasi çok olan yerlerinden aldım. Pirinci de mümkün olduğunca az tükettim yani. Üzerine birkaç damla limon da sıktım
Harika tercih Canım.. anneannen birde Bulgurlu yapsın pırasayı bakalım nasıl olacak.
 
Ama ben sizi muhabbetinizi cok ozluyorum. Bir de burada da ikili yarisma devam ediyor mu? Eger oyleyse beril imin hic sansi yok ayiptir soylemesi :KK66:
Ya bir heves aliyorum telefonu elime 2 sayfa okuyunca kendimi kotu hissedip yine birakiyorum :KK43: inatlasmayim bari de bir an once araniza donebileyim.
Iyi geceler arkadaslar. Tarti da eksi olmasini istedigimiz seylerde bol artilar gorecegimiz gunlere uyanmamiz dilegiyle...
Ya gelip sadece burayı oku yeter.
 
Bengi__ Bengi__
Evdekinden foto cektim yuklenmedi internetten buldum yukledi
20180214_085611.webp
 
Back
X