Bende hedefimde 5 6 kilo vermek vardı ama daha fazlası için cabalicam tabiki :) ayran detoksunu hiç duymadım nasıl oluyorCnm ayran detoksu yapıyorum.. ilk yaptığım da çok zorlandım ama alıştım şimdi şükür.. baya bi eksi gösteriyo bende sporla desteklersemniyetim 70 72 arası kalmak.. öle 6yı görim diye kasmıcam.. olursa süper olur ama :)) dur bakalım hedefimi küçük tutuyorum.. ulaştıkça indiriyorum.. 75 şimdiki hedefim sonra 70 sonrası Allah kerim..
79.3 kiloyum canım benim pek öyle değil yeşil çay soda limon yapıyorum tuvalet konusunda baya rahatlatıyor ya
Kabızlık sorunu varsa kilo vermekte çok zorlasiyo cnm ya
Aynen canım yaa bakalım işte regl geçince bagirsaklarida etkiliyor iste
Canım sıkıntı Yök diğer çocuk doğana kadar emzirebilirsin
Canım kızımda bende 6. Haftadan 13. Haftaya kadar hiç birşey yiyemiyordum mutfağa giremiyordum eşimle aynı odada bile kalamıyordum şükür bunda hiç
Aynen cnm.. normal kahvaltımı yapıyorum zaten sonrası pek acıkmıyorum.. yarın yapınca menü vericem.. bak bakalım uyarsa yaparsın.. ilk yapışta zorluyo ama..
Kız benim çocuğum yok senin için dedim bi komsuma çocuğu emzirme dedi doktoru ama belki onunla alakalı bi sorun vardır
Anladım canım teyze kızım emzirdi sıkıntı olmadı şükür
Canım ben patates diyeti yapmış insanım iğrenç bı diyet sabah yogurt öğlen patates yoğurt akşam bugün patates yoğurt bugün sadece yoğurt yani acliktan öldürüyor insanı ama bu bulgur mercimek ve nohut tok tutan besinler bunda acikma olacağını zannetmiyorum bide aksama kadar sürekli aciktikca icebilirsin yazıyor diyette sadece sürekli aynı besin sıkar insani
Bazı insanlar cinsiyeti farklı olursa belirtileri farklı olur diyorlar tabi bunu tıbbi bı onayı yok ama ilk bebeklere nazaran ikinci gebelik rahat geçiyor izlenimlerime göre
Belki de vücut alışıyordur bilmiyorum ki annem de farklı cinsiyet olabilir demişti rabbiö sağlıklı sıhhatli nasip eylesin inş
Amin canım inşallah yaa zaten bı kaç haftaya tahminde bulunur doktor bence 16 haftada çoğu doktor bilgi veriyor tabiki öncelikle sağlıklı eli ayağı düzgün olsun inşallah
Çok güzel menü cnm :))
