merhaba arakadaşlar çok keyifliymiş burası da :))) öncelikle herkese bu zorlu yolda başarılar diliyorum efendim :)) benimde basenlerde sorunum var istediğim gibi pantolon giyemiyorum deli oluyorum
1 ayda 4 kilo verdim ama son bi haftada sadece 500 gr vermişim :84: spor yapamıyorum 

