Sezeryan sonrası spor

S

Slowly_26

Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
2 Kasım 2020
6
4
33
İki akşamlar arkadaşlar ben iki yıl önce ikinci sezeryanimi yaptım pandemi dolasiylada kilo aldım diyet yapıyorum ama sporda zorlanıyorum sezeryan sonrası karında spor yaparken gerilme başı hareketleri hiç yapamam gibi şeyler normal mi yaşayan varmı acaba
 
sezeryandan 6 ay sonra hafif tempoda ve eklemlere yuk bınmeyecek hareketlerle egzersız tavsıye edılır ama uzun bır zaman gecmıs yırtılma acısına benzer bır hıs olusuyorsa o gerılmede bır doktora danısmanız ıyı olur
 
Slowly_26 .!.:
İki akşamlar arkadaşlar ben iki yıl önce ikinci sezeryanimi yaptım pandemi dolasiylada kilo aldım diyet yapıyorum ama sporda zorlanıyorum sezeryan sonrası karında spor yaparken gerilme başı hareketleri hiç yapamam gibi şeyler normal mi yaşayan varmı acaba
Genişletmek için tıkla...
Merhaba, şikayetiniz devam ediyor mu acaba? Benim de 1 yıl geçti 3. Sezaryen üzerinden ve karın hareketleri yapmaya çalışırken karnımın içinde beni zorlayacak şekilde kasılma farkettim . Daha önce böyle birşey yaşamamıştım. Siz duzeldiniz mi? Teşekkürler.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
Boşanmak doğru karar mı sizce de?
Yorumlar
19
Görüntüleme
688
ToFFie
ToFFie
Lettizia
16:8 Aralıklı oruca başlıyorum
Yorumlar
4
Görüntüleme
739
Lettizia
Lettizia
I
Transfer sonrası yapilacaklar
Yorumlar
9
Görüntüleme
582
Elif887
E
A
Polikistik over ve devam etmekte olan tüp bebek sürecim
Yorumlar
11
Görüntüleme
932
Meryemimm
Meryemimm
M
Zumba&ayakta karın egzersizi& ve diyetle zayıflama bana katılmak isteyen kızlar buyrun birlikte zayıflayalım
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
burnumageliyoduslkmsn
B
X