- 11 Mart 2013
- 153
- 33
- 48
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
she mother zayıflama yolundaa
- Konu Sahibi shemother
- Başlangıç Tarihi
merhaba ben geldım
ve öğle yemeğim
2 tavuk but u ve havuçlu marullu salata
çokmu yedim acaba,kendimi çok yemiş hissediyorum
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
ve öğle yemeğim
2 tavuk but u ve havuçlu marullu salata
çokmu yedim acaba,kendimi çok yemiş hissediyorum
hayır cok yememişsin gayet makul bir menü
evet haklısın bu yine iyi inşallah akşama bozmam :))
- 11 Mart 2013
- 153
- 33
- 48
kızlar ben akşamları biraz fazla kaçırıyorum
kahvaltım
bir yeşil elma ve sütsüz nesgafe (hazır paket değil)
aynne gülüm akşamları ne oluyor bilmiyorum deyim yerindeyse sapıtıyorum gözüm dönüyor sanki adeta öğütme makinesine dönüyorum:8
protein yemişsin öyle masum yiyeceklerki sıkma canını
- 11 Mart 2013
- 153
- 33
- 48
tam bir iyet yapamadıım için tartılmıyorm bir aydır. en son tartıldığımda 68.300 düm. bir hafta boyunca diyetime sadık kalsam tartılacağım ama korkuyorum.
selam herkese kimse yok ama
neyse ben şimdiye kdar yedilerimi yazayım
sabah kahvaltısı
bir adet yeşil elma ve çok az sütsüz nesgafe (hazır paket değil)
öğle yemeği
yarım tabak patatesli köfteli yemek ve ekmek. ekmği biraz fazlakaçırdm .
saat 3.30 gibi biraz peynir br adet kinder sprız ve bir adet kinder pingui çok az nesgafe.
neyse ben şimdiye kdar yedilerimi yazayım
sabah kahvaltısı
bir adet yeşil elma ve çok az sütsüz nesgafe (hazır paket değil)
öğle yemeği
yarım tabak patatesli köfteli yemek ve ekmek. ekmği biraz fazlakaçırdm .
saat 3.30 gibi biraz peynir br adet kinder sprız ve bir adet kinder pingui çok az nesgafe.
Benzer Konular
