Ferrogynosonol isimli bir demir hapı yazmıştı dr bana onu kullandıkça tetiklediğini fark etmiştim. Bir müddet pekmezle idare edip ardından değiştirdik demir hapını. Sizde takip edin kendinizi. Bunun haricinde yürüyüş enseye buz koymak duş almak iyi geliyor