- 4 Mayıs 2022
- 11
- 4
- 6
- 47
Papatyalar 
merhaba,
Sigarayı bıraktım ve dört ay içinde 10 kg almışım canım çok sıkkın . Diyetisyen eşliğinde bir Diyete başladım Harfi harfine olmasa da büyük ölçüde verilen diyete uyuyorum ardından spor yapmaya başladım bir kaç gündür bir de güzellik merkezine gidip G5 cihazı ile Karın bölgemdeki yağları lenf direnaj ile beraber azaltmayı hedefliyorum.Dört günde 1 kg vermişim. moral ve motivasyona ihtiyacım var bana tavsiyeleriniz nelerdir?
merhaba,Sigarayı bıraktım ve dört ay içinde 10 kg almışım canım çok sıkkın . Diyetisyen eşliğinde bir Diyete başladım Harfi harfine olmasa da büyük ölçüde verilen diyete uyuyorum ardından spor yapmaya başladım bir kaç gündür bir de güzellik merkezine gidip G5 cihazı ile Karın bölgemdeki yağları lenf direnaj ile beraber azaltmayı hedefliyorum.Dört günde 1 kg vermişim. moral ve motivasyona ihtiyacım var bana tavsiyeleriniz nelerdir?
Görevli kişi başımın üstünde Bir saatlik enerji çalışması yaptı ve sonra bana inansanda inanmasan da işe yarayacak dedi. Ben hiç inanmamıştım hatta sözleşmenin bir örneğini almak istedim işe yaramazsa tüketici hakları Derneği’ne giderim diye:) mutlaka irade göstermeniz gerekiyor ben başarılı oldum ama irademi de ortaya koydum. Diğer Sigara bırakma merkezleri de yine dopamin reseptörlerini kapatıyor fakat küçük bir aparat parmağınıza takıyorlar diye biliyorum.Bu tarz uygulamalar daha makul bunları deneyebilirsiniz
