bugün 7. günüm.. Kararlıyım içmeyeceğim. Ama boğazımda bir ağrı var ve başım sepet gibi.. boşa basıyor gibi oluyorum bazen, içim geçecek pat diye bayılıverecekmiş gibi oluyorum.. iştahım açıldı, tavuk gibi 10 da uykum geliyor. sabah 6 da bi bakıyorum uyanmışım. çok fazla sinirli değilim. normal mi bunlar arkadaşlar.. en çok da şu denge sorunu canımı sıkıyor. olmuş muydu ki böle acaba size de??
teşekkür ederim cevaplarınız için.. bugün 8. gün, daha iyiyim bugün.. içme isteğim yok denecek kadar az.. bazen içim cız ediyor ne yapıyorum ben, sigarayı bıraktım mı şimdi ciddi ciddi der gibi :) inşallah gittikçe daha da iyi olurum..
desteğinizi okumak çok güzellll :) çok mutlu ediyor beni. Haklısın Sigaraya vereceğim parayı koyayım kenara..bravo 8. gun gerısı daha kolay olacak bence içen insanları gözlemle istersen onlar hala sıgaraya mecburlar ama bız degılız.manevı zararları yetmıyormus gıbı maddı zararıda cok resmen saglıgımızı bozmak ıcın satın alıyoruz o illeti..normalde ne kadar sıgara alıyordun gunde 1 paket yada 2 gunde 1 paket o parayı aynı alıyormus gıbı kumbarana at bak kısa surede paran bırıkecek cebınde hep paran kalacak bıtmıyor ya dıyeceksın :)
desteğinizi okumak çok güzellll :) çok mutlu ediyor beni. Haklısın Sigaraya vereceğim parayı koyayım kenara..
çok güzel...ben 10 ayı bitirdim...çok şükür içimden de içmek gelmiyor. ilk 2 ay çok zordu..şimdi eşim şarabın yanında yak bitane diyor ama inan o kokuya dayanamadığımdan içmiyorum..
79. gün bugün. Sigara içtiğimi unuttum resmen.. Sigara içenlerden gelen koku, sigaranın kokusu, sigara içilmiş ortamlardaki koku beni acayip derecede tiksindiriyor. Bu noktaya geldiğim için çok mutluyum.. Hiç aklıma bile gelmiyor gün içinde artık. Bıraktım dediğim günden bu yana tek bir dal bile içmedim, 79 gündür tertemizim.. Kendimi şahane hissediyorum.
Canı gönülden tebrik ediyorum. Harika...İnşallah bende bu günlere gelebilirim.
10.günüm, şeytan çok sık uğruyor. Yenilmek istemiyorum o yüzden motivasyon peşindeyim.
79. gün bugün. Sigara içtiğimi unuttum resmen.. Sigara içenlerden gelen koku, sigaranın kokusu, sigara içilmiş ortamlardaki koku beni acayip derecede tiksindiriyor. Bu noktaya geldiğim için çok mutluyum.. Hiç aklıma bile gelmiyor gün içinde artık. Bıraktım dediğim günden bu yana tek bir dal bile içmedim, 79 gündür tertemizim.. Kendimi şahane hissediyorum.