Sıkılaşmam gerek!!

cikolatta_m_

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
5 Nisan 2011
17
0
36
İstanbul
Ben 16 yaşındayım 67 kilodan 60-59 arası bir kiloya indim. Ama bana ve bazı yakınlarıma göre 7 kilo verdiğim vücudumdan belli olmuyormuş :2: Sizden isteğim karın ve yan bölgelerini sıkılaştırmak için ne yapabilirim? Söylerseniz çok sevinirim Şimdiden teşekürler
 
bence callanectics yap cnm kisa surece buyuk bir incelme sagliyor heryerden inceliorsunn spor gorsel paylasimdan bakabilirsin fotolarda var son sayfalarda
 
selam canım. Callanetics i bilemede ben 1 aydır pilates yapıyorum ciddi derecede inceldim sıkılaştım ve kaslarım esnedi kuvvetlendim yani. çok farkediyo gerçekten ve de çok zevkli. bi tane top alıp rahatlıkla yapabilirsin evde kendin
 
Teşekkür ederim bilgileriniz için. Callanetics Egzersizi çok dikkatimi çekti. Nasıl yapabilirim peki?

netten indiriosun googleye callanectics türkçe yaz çıkar olmassa ben indirdiğim siteye bakiyim özelden gönderiyim sana cnm normalde 1 saate yakın ama yaklaşık 55dk sürüo anlatımlar hariç insana ilk önce yorucu sıkıcı gelio ama soraki günler çok kolay olduğunu anlıosun ben şimdi bakmadanda yapıorum hareketleri
 
tatlım özelden yanlış göndermişim açılmadı sayfa sen googleye callanetics teknomobil yaz ilk çıkana tıkla tek link halinde yazıo ben ordan indirdim geçen hafta teknomobil.orgdan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…