Eşimde diyor Canım malesef bulunduğum ilde yok oda üniversite oku diyor bakalım hayırlısı senim için çok sevindim
Bir bakayım canım 3. Üniversiteyi artık bünyem kaldırmaz bakalım
Çok sağol canım onure ettim beni bitanesin sen umarım bir gün birlikte karşılaşır birer kahve içeriz seninleOkumayı ssenin kadar çok seven biri 3 değil 5 üniversite bile bitirir
Çok sağol canım onure ettim beni bitanesin sen umarım bir gün birlikte karşılaşır birer kahve içeriz seninle
Olsun sonuçta vermissiniz.bundan sonraki 4 haftalik surecte umarim haftalik en azından -400 ü yakalarsiniz ve sonra ki 4 hafta da -500 gramı
Olsun canım kırk yılda bir yemişsin kısırı ara sıra olur böyle şeyler harikasın fıstığım
Olsun canım kırk yılda bir yemişsin kısırı ara sıra olur böyle şeyler harikasın fıstığım
Bence Karatay yap canım12. Haftanın sonucu;
Kalori hesaplamayı bu hafta yapmadım. Üşeniyorum, bugün tekrar kalori hesabına başlayasım var :)
Cumartesi, pazar, ve pazartesi garip oldu beslenme. Azar azar çok ley yedim ve ekmekte biraz fazla kaçtı
Ortalamada günlük 7000 adım attım.
Geçen Salı'ya göre kilom -700 gram. ( Bir kısmı su kaybı olabilir )
Güncel Kilo : 86.00
Insallah bu yolda beraber ilerlemek isterim ama suan o azmi kendimde goremiyorum nedense ama istekliyim bakalim nolcak cocugunuz ne kadarlik ? Emzirme olayi falan ?
Benimki 18 aylik ve seninle ayni boydayiz birde ben yine bu aralar saldim gibi yine bi baslangic yapamiyorum bi turlu halimden memnun degilim ama yine de baslayamiyorum oyle bi durum ki suan yasadigim ne oyle mutluyum yani ne boyle napicam bilmiyorum senin ki buyuk derken okul caginda mi ?
