şişko' nun zayıflama günlüğü :):(

merhaba foruma ve hatta aranıza yeni katıldım.1 hafta sonra başlıyacağım zayıflama maceramı sizlerle de paylaşmak için ve kararlığımdan sizin desteklerinizle ve yapamadı olmasın sizin karşınızda diye vazgeçmemek için ilk önce buraya kayıt olmak istedim. umarım desteklerinizi esirgemezsiniz. şimdiden hepinize tekrar merhaba ve görüşmek üzere

Created by MyFitnessPal.com - Nutrition Facts For Foods

mutlu ve huzurlu bi gelecek için kilo vermemiz şart sanrm :))
ben de bugün başladım...
sana da kolaylıklar ve sabır diliorum...

desteğin için teşekkürler sana da şimdiden kolay gelsin. ben birbirimize destek olalım istiyorum. nasıl bir diyete başladın mesela bugün ki menün neydi kaç kilosun kaça ulaşmak istiyorsun banada yazabilirmsin herhangi bir diyet programım yok çünkü benim