-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
şişkocanın diyet günlüğü :)
- Konu Sahibi siskocan
- Başlangıç Tarihi
aynen canım zayıflayınca ilk defa kendimi zayıf göreceğim
aynen yaa zayıflık nasıl bi duygu çok merak ediyorum of var ya nasıl güzel bi duygudur kim bilir yaa.. bu arada bende çizelgemi yaptım :)
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
aynen canım zayıflayınca ilk defa kendimi zayıf göreceğim
ahh bndeee
uzun zman snra kndımı nrmal grcem ya ben msaj geldgnı gremıorum grulme ayarı varmıkıaynen canım zayıflayınca ilk defa kendimi zayıf göreceğim
canım ya bişey sorcam kilo verince bu çizelgeyi nasıl değiştircez
ahh bndeee
ne mesajı canım yorumlarımı?
ahh bndeee
görünmüyor galiba cnım kendin takip etmen gerekiyor ben pek sayfdan çıkmıyorum o yüzden :)
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
baştan yapacağız canım zaten yapması çok zor değil gördüğün gibi :)
hım tamam canım inşallah üşenmem :)
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
evet canım yrumlarnızı snradan gruorum hep...
inşallah olmadı 5 kiloda bir değiştiririz
mantıklı canım ya :) bugün neler yediniz bakalım kızlar dökülün :) ben yazdım neler yediğimi
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
canım maalesef yorumlar mesaj gelmiyor birtek beğeniye geliyor :S
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
tamam canm ben sabah brokolı yedım bharda hasladım az tzlu ve lmonlu bıtanede lıht b pynr bı kbrt ktusu
zaten gec kalkmstr 1 tane btkı cayı içtim
6 da da salatalık ve gene peynr yedım 2 tanede kofte
neskafemı hala iççem hnuz içmedım
2.bck ltrde su içtmm
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
o zaman yrum yazdgmızda bgnelım ve grmus oluruz blece ne zaman yazdgmzı
tamam canm ben sabah brokolı yedım bharda hasladım az tzlu ve lmonlu bıtanede lıht b pynr bı kbrt ktusu
zaten gec kalkmstr 1 tane btkı cayı içtim
6 da da salatalık ve gene peynr yedım 2 tanede kofte
neskafemı hala iççem hnuz içmedım
2.bck ltrde su içtmm
oha çok az yemişsin ben hayvan gibi yedim bugün yaaa yememem lazımmm nasıl dayanıyon kız :)
tamam canım :) benim menüm:
sabah:
2 dilim çavdar ekmeği
1 dilim peynir
5-6 tane zeytinm
öğlen:
1 kase çorba
4-5 kaşık pilav
4-5 kaşık orman kebabı ,(ne kebabı bildiğin bezelye)
akşam:
toyka çorbası :)
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
mecbr dayancam ama ılk gunlerde ygurt yedım lıght bak ygrdun içine 1 çy ksıgı zencfıl
1 çy kasıgı zrdecel
1. cay ksgı tarcn karstrp bole catalla crpıodm o ıstahımı kapatıodu sn zamanlar alstm btkı cayı içiokn içine tarcn eklıorum
lıht urunler ygrt ozellıkle karn blgsının yaglarını yakıoms cnm
ama artık dayanabılıom
Benzer Konular
