Canım bende sana benzer bir şekilde aynı acıyı yaşadım.Kilo sıkıntım var ve birden karar verdim.Bu sitede mükemmel diyet topiklerinde arkadaşlar var.Ben ordaki arkadaşlarım sayesinde 1.5 ayda 7 kilom verdim.İnan bana seni çok iyi anlıyorum ve senle aynı kilodan hatta fazladan başladım.Karar ver ve canım sağlıklı beslenme yada yemek tercihleriniş değiştirmeyi dene .herkese yakşamlar arkadaşlar.26 yaşında 6 senelik evli bir bayanım.
geçen sene 8.5 aylık bebeğimi kaybettim.karnımda öldü kızım.ve onu kaybettikten sonra inanılmaz derecede kendimi saldım.hiçbirşey yapmak gelmiyor içimden.
168 boyunda 110 kiloyum.ve bir türlü diyet ve sağlıklı beslenmeye başlayamadım.sonra sonra derken o sonraların sonu hiç gelmedi.ve ben gün geçtikçe daha da şişman.
diyetisyene gittim çok şükür bir sıkıntı yok herşey benim elimdeymiş.ama hiçbir şey yapamıyorum.sürekli diyet konuları okumaktan,instagram da diyet hesapları takip etmekten gına geldi.
bu bayram üstüme giyecek hiçbirşey bulamadım.üstüne üstlük annem 20 25 kilo verdi ve sanki nispet yapar gibi sürekli fotoğraf çekilmeler,bol gelen kıyafetleri bana vermeler.utanıyorum ama yine birşey yapmıyorum.kilo yüzünden yaşama sevincimi kaybettim sanki.
lütfen arkadaşlar bana bir yol gösterin.benim durumumda olupta düzelen var mı.kilo almamın tek sebebi kola,çikolata,cips,kek,dışardan yemek yemek,hazır gıda.
böyle kilolu olunca insan kendine bakmak da istemiyor sonuç olarak benim gibi bakımsız ve kendini salmış oluyor.okuyan arkadaşlar şimdiden teşekkürler...
Benim ablamda aynı sorunları yaşıyor bir türlü kilo veremiyor yemese de vermiyor ameliyat olucak sanırım herkesin yapısı farklı dikkat et düzenli yemeğini ye ara öğün yapma sabahları 6 kaysı ye ve 10 dk dinlen sonra 2 bardak soğuk su 10 dk daha dinlendikten sonra kahvaltı yap birde çokmu tatlı istedin türk kahvesi iç tabii şekeri kes bunlar bazı şeyleri hızlandırıyor bide takıntı yaptıysan spor için yürüme işlerin için yürü koştur ablam böyle 30 kilo verdi devamı gelmedi ama hastalıkları var o yüzdenherkese yakşamlar arkadaşlar.26 yaşında 6 senelik evli bir bayanım.
geçen sene 8.5 aylık bebeğimi kaybettim.karnımda öldü kızım.ve onu kaybettikten sonra inanılmaz derecede kendimi saldım.hiçbirşey yapmak gelmiyor içimden.
168 boyunda 110 kiloyum.ve bir türlü diyet ve sağlıklı beslenmeye başlayamadım.sonra sonra derken o sonraların sonu hiç gelmedi.ve ben gün geçtikçe daha da şişman.
diyetisyene gittim çok şükür bir sıkıntı yok herşey benim elimdeymiş.ama hiçbir şey yapamıyorum.sürekli diyet konuları okumaktan,instagram da diyet hesapları takip etmekten gına geldi.
bu bayram üstüme giyecek hiçbirşey bulamadım.üstüne üstlük annem 20 25 kilo verdi ve sanki nispet yapar gibi sürekli fotoğraf çekilmeler,bol gelen kıyafetleri bana vermeler.utanıyorum ama yine birşey yapmıyorum.kilo yüzünden yaşama sevincimi kaybettim sanki.
lütfen arkadaşlar bana bir yol gösterin.benim durumumda olupta düzelen var mı.kilo almamın tek sebebi kola,çikolata,cips,kek,dışardan yemek yemek,hazır gıda.
böyle kilolu olunca insan kendine bakmak da istemiyor sonuç olarak benim gibi bakımsız ve kendini salmış oluyor.okuyan arkadaşlar şimdiden teşekkürler...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?