- 29 Mayıs 2016
- 4.622
- 5.328
- 88
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #81
Nasıl oluyor öyle
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şişmanım çok şişmanım
- Konu Sahibi KarincaKadin
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2016
- 4.622
- 5.328
- 88
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #82
Teşekkürler
- 17 Nisan 2012
- 30.402
- 65.362
- 598
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #83
Diyetisyene git sana güzel bir beslenme programı çıkarır. İlla zayıflayacak değilsin ki beslenme programıyla sağlıklı besleneceksin.
- 15 Kasım 2016
- 17.146
- 52.866
- 598
- 33
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #84
Hmm bir deneyeyim ben de o zaman madem evde brokoli var bozulacak bu gidişle. O kalın saplarını yemiyorsun di mi, onları keseyim.
- 29 Mayıs 2016
- 4.622
- 5.328
- 88
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #85
Nasıl zayıflatır??
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #86
Olaya diyet diye bakma Karınca... acil eve ekmek, makarna, şekerli şeyleri almayı bırak...1 hafta sık kendini, bak göreceksin aklına bile gelmemeye başlayacak...ama sıfır unlu mamül, sıfır şeker...1 hafta.
- 29 Mayıs 2016
- 4.622
- 5.328
- 88
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #87
Güzel fikir.
- 29 Mayıs 2016
- 4.622
- 5.328
- 88
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #88
Anlaştık teşekkür ederim.
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #89
Dukan diyeti tavsiye ederim. Aclik diye bi his olmuyor. Ama nefs icin zor. Meyve bile yiyemiyorsun.
- 15 Kasım 2016
- 17.146
- 52.866
- 598
- 33
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #90
Buhar aparatım var. IKEAdan almıştım 15 lira bir şeydi, sosyete pazarlarında belki 5-10 liradır. Küçük bir tencerede su kaynatıyorsunuz sonra o buhar aparatını tencerenin üstüne oturtup sebzeleri üstüne koyup kapağını kapatıyorsunuz. Suya değmeden aparat üstünden buharda haşlanıyor. Ayrı bir yerde de buzlu su yapıyorum haşladığım sebzeleri hemen o buzlu suya atıyorum, rengi canlı kalıyor. Vitamini de gitmiyormuş sanırım böyle yapınca.
- 28 Aralık 2016
- 1.875
- 4.731
- 133
- 41
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #91
Abur cubur bisküvi hazır kek cips kola vs.. tarzı paketli ürünleri tüketme de ne yersen ya.Canın çikolatalı tatlı mı istedi kendin pişirdiğin tatlıyı ye.Ama hazır yenen her şey kat kat kişo yapıyo
- 12 Ekim 2017
- 5.270
- 17.390
- 248
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #92
Ben onları da yiyorum
Tat olarak bir fark olmuyor zaten diğer kısmıyla. Umarım beğenirsin sen de 
- 29 Mayıs 2016
- 4.622
- 5.328
- 88
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #93
Ama sıfırdan mı başlayacaksın. Aldığın kadarını vermen sıfırdan vermenden çok daha kolay canımSu an buyuk bi pastane simidiyle bir tabak kahvaltiligi gomdum. Sabah tost la yarim simit daha yemistim. Makarna pizza falan pisirmeyi dusunuyorum. Arkadas yukarda popcorn demis hemen misir patlatqcagim. Verdigim verecegim kilolarin intikamini aliyorum resmen. 3. Takimla guzel kilo vermistim. Yazin bi tatil iznine ciktim bi daha donemedim
- 7 Kasım 2017
- 96
- 60
- 8
- 41
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #94
Her istediğini yiyerek zayiflarsin sporada gerek yok.metabolizmayı hızlandırıyor spor yapmadan üstelik.ben uç doğum dada 30 kilo aldım.hepsinide bu şekilde verdim:)
- 29 Mayıs 2016
- 4.622
- 5.328
- 88
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #95
Onlardan kurtulmam lazım o zaman.
- 9 Eylül 2013
- 12.129
- 27.928
- 798
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #96
Aha aynı benArkadaşlar beni haklı olarak atıyorlar. Çünkü yazmam gerekiyor ya yapmıyorum. Sonra aman diyorum yemeye devam
- 29 Mayıs 2016
- 4.622
- 5.328
- 88
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #97
Onu denedim ama başarısız oldum
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #98
Vücudun şekere ihtiyacı yok...tüm yediğimiz karbonhidratlar şeker olarak parçalanıp enerjiye dönüşüyor zaten. Yani yediğin brokoli de, nohutta şeker.
Ama bunların parçalanması vakit aldığı için insulin metabolizmasını bozmuyor.
İşlenmiş şeker alırsan, o direkt kana karışıyor. Pankreas ve karaciğeri nasıl yorduğunu açıklamalı olarak herkes nette araştırabilir. Yağ yakımını da imkansız bir hale getiriyor.
Kıssacası, bildiğimiz şekliyle şeker demir, magnezyum gibi vücuda takviyesi gereken birşey asla değil.
Zaten şekerin tarihi bile ne ki. eskinden pancar, kamış işleme yoktu...yani şeker yoktu. O yüzden osmanlı mutfağı kayısı, bal gibi tatlandırıcı besinlerle dolu.
Son düzenleme:
- 29 Mayıs 2016
- 4.622
- 5.328
- 88
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #99
Yarın ilk iş bulacağım o aparatı.
- 9 Eylül 2013
- 12.129
- 27.928
- 798
- Konu Sahibi KarincaKadin
- #100
Birebir aynı şeyleri yaşıyoruz bu aralar içimdeki tazmanya canavari ortaya çıktı oraya buraya saldırıyor
Doymak nedir bilmiyor
Dün sabahtan akşama bir tam ekmek yedim düşün gerisini
Çözüm bulabilirsen bana da yaz ben bulamadım
Doymak nedir bilmiyor
Dün sabahtan akşama bir tam ekmek yedim düşün gerisini
Çözüm bulabilirsen bana da yaz ben bulamadım
