Doğum günün kutlu olsun..Yeni yaşın sağlık,sıhhat,huzur ve şans getirsin.Hiç birini kapamasaydın daha iyi olurdu.Daha önce de yazmıştım hayatınıza devam edin diye.Çevrim dışı olabilirdin.Neyse geri dönüş olmadığına bugün normal yaşama dön canım.Takip etme işini bırakmaya çalış,alışkanlık haline gelmesin.Alışkanlık,saplantıyı,saplantı bağımlılıı vs.uzayıp gider bu döngü.Başı kes ki diğerlerinin yolu açık olmasın.Aklına geldiğinde takip edebileceğin yerlerden uzaklaş.Mesela internetten mi bakıyorsun,interneti açma uzaklaş hatta bir müddet kaldır.Haber alabileceğin arkadaşın mı var bir müddet görüşme karşılaşmamaya çalış.Beynini temizle arındır ondan aklına sürekli getirmesin.Beynin oyunlarına gelme.Beyinle ilgili araştırma yapabilirsin.Dini inancın kuvvetli ise esma okuyabilirsin seni rahatlatır.
ESMAÜL HÜSNA VE SIRLARI sana uygun birini çekebilirsin.Sayılara takılma,aklına geldikçe tekrarla.