arkadaşlar bi çoğumuz zaten bu hastalıkların kesin çözümünün olmadığının farkındayız amacımız daha az ağrılı daha verimli bir yaşam sürmek bunun için belirlediğiniz yöntemler varsa bunları paylaşalım
madem öyle ilk paylaşımı ben yapayım ben her sene mutlaka tıbbı sülük yapıyorum. biraz iğrenç gibi geldiğinin farkındayım ama ağrılarımın azalmasında çok yardımcı oluyor
SLE için tuz tüketimini çok çok azalttım. (İlk teşhis zamanlarında tamamen tuzsuz besleniyordum)
Böbrek tutulumunun önüne geçmek için biberiye çayı içiyorum arada.
Sülük/Hacamat yaptırmadım ilaçlar yüzünden cildim çok hassaslaştı ufacık çizik bile bir kaç ayda geçiyor, çamaşır izi bile yara şeklinde olabiliyorken hacamat izi geçmezse diye korkuyorum.