• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Snowflake ve Arkadaşlarının Birlikte Zayıflama Deneyimleri

orlic .!.:
HOŞGELDİN
boyuna gore kılon ıyı aslında ben 1,71 im 72 kg oldugumda cıtır olmasamda fzigim cok hoştu gebelıkte kılo alırım dıyemı öncesınde vermek istiyorsun?

mrb orlic hoşblduk fiziğim fena sayılmaz bana göre hatta herkes senin neren kilolu desede bacaklar aldı başını gidiyor ben alttan kilo alıyorum aslında verdiğimde de üstten veriyorum en mantıklısı spor yapmak ama o da benim işime gelmiyor :52::52:


snowflakeN .!.:
hosgeldın canım tesekkur ederım ..evet hatırladım:34:

bende dıslerımı yaptırmaya baslamstımkı son seansa gıdemedım kaldı oyle gıtsemıyı olacak aslında

bu kılomuz hem hamılelık oncesı hem hamılelık sonrası ıcın fena:52::52:

hem belkıde kılomuzdan dolayı hamıle kalamıyoruz oda olabılır...bugun akupunktur dakı 4.gunumuz orlıcle beraber ben kendı adıma tavsıye ederım tok tutuyor ve saglıklı beslenıyoruz...once ıdeal kıloya gelıp sonra bebiş için kaldıgımız yerden devam inşallah...

istanbul da nerde oturuyorsun canım ?benım gıttıgım yer cok maalıyetlı degıl arastırırız uygun bıyer buluruz olmazsa
Genişletmek için tıkla...

mrb nilaycım ben de son seansta kaçtım çekilecek bir 20lik dişim daha vardı ama çok zormuş bu 20lik diş olayı :53: bu arada dişlerimi memlekette yaptırdığım için uzun zamandır yazamadım istanblda ramide oturuyorum yeri farketmez aslında benim için abim şifa hastanesinde doktor ona sorayım bakalım orda var mı :56::56:
Genişletmek için tıkla...
 
bora27 .!.:
orlic .!.:
HOŞGELDİN
boyuna gore kılon ıyı aslında ben 1,71 im 72 kg oldugumda cıtır olmasamda fzigim cok hoştu gebelıkte kılo alırım dıyemı öncesınde vermek istiyorsun?

mrb orlic hoşblduk fiziğim fena sayılmaz bana göre hatta herkes senin neren kilolu desede bacaklar aldı başını gidiyor ben alttan kilo alıyorum aslında verdiğimde de üstten veriyorum en mantıklısı spor yapmak ama o da benim işime gelmiyor :52::52:




mrb nilaycım ben de son seansta kaçtım çekilecek bir 20lik dişim daha vardı ama çok zormuş bu 20lik diş olayı :53: bu arada dişlerimi memlekette yaptırdığım için uzun zamandır yazamadım istanblda ramide oturuyorum yeri farketmez aslında benim için abim şifa hastanesinde doktor ona sorayım bakalım orda var mı :56::56:
Genişletmek için tıkla...

diş kadar kotusuvarmı yaa:(gecmıs olsun

devlet hastanelerı yapıyormus bı arastır bakalımhaber ver bızede
Genişletmek için tıkla...
 
22.05.2012 menüm

sabah: 1 meyveli activia
öğlen: 1 kase çorba, 1 tbk fırında mantarlı tavuk, 1 ekler
akşam: 1 tbk tavuklu pilav, 2 kaşık yoğurt
ara: 1 muz,1 avuç kiraz
 
arwen10_19 .!.:
22.05.2012 menüm

sabah: 1 meyveli activia
öğlen: 1 kase çorba, 1 tbk fırında mantarlı tavuk, 1 ekler
akşam: 1 tbk tavuklu pilav, 2 kaşık yoğurt
ara: 1 muz,1 avuç kiraz
Genişletmek için tıkla...

gunaydınnn

aksam kı pılav yarım tabak olsaymıs ıyı olurmus:34::34:tarıldınmı hıc verebıldınmı kılo?
 
sabah;
1 buyuk bardak ılık su
1 sıyah kuru kayısı
1 bardak yesıl cay
yarım haslanmıs yumurta
1 zeytın

öğlen;1 simit
1 ayran

aksam;yarım karnıyarık 4 kasık prınc pılavı,cacık

gece uyandım tatlı kırızım tuttu reglıym ya dolapta cıkolata vardı cok ugrastım uyumak ıcın ama uyuyamadım kalktım artık bayılacaktım dedım yıyım bari:)ama bır baktım esım yemıs:))))cok sevındım:)
1 muz yedım:9::9:
 
snowflakeN .!.:
ohhhhhh göturrr bakalım ben dun meyve ve salata yerken bogazından nasıl gectı:43::43::43::43::43::43:

sekerım detoksu sende yap ıstersen tavukla baslayıp etle bıtırmıssın bugn daha hafıf seyler yeee olarmıııı ksuummm:1:
Genişletmek için tıkla...
valla yedim yuttum nili
yaptım sayılır menüyu verim dur
 
Son düzenleme:
sabah : gofret 5-6 tane
ögle : 1 kase nohut salata
ara: kayısı kurusu 5-6 tane
aksam : kayısı kurusu 5-10 arası



yatmadan : bugun oruç tutacağım için
2 dilim kepek ekmegı
3 4 tane yeşil zeytin
1 kib.kut. kadar peynır yedimm mmm

bugünde niyetliyim inşallah
 
utana sıkıla yazıyorum senin ne işin var burda diyceksiniz diye. orlic i görünce topik başında iyi şanslar dilemek istedim. inşallah başarıcaksınız hanımlar.bence zafer şimdiden sizindir.:nazar::kkk:
 
biricik61 .!.:
utana sıkıla yazıyorum senin ne işin var burda diyceksiniz diye. orlic i görünce topik başında iyi şanslar dilemek istedim. inşallah başarıcaksınız hanımlar.bence zafer şimdiden sizindir.:nazar::kkk:
Genişletmek için tıkla...

olurmu hıc oyle sey hosgeldın sefa getırdın:9:

tesekkur ederızzz dıleklerın ıcın:16:
 
biricik61 .!.:
utana sıkıla yazıyorum senin ne işin var burda diyceksiniz diye. orlic i görünce topik başında iyi şanslar dilemek istedim. inşallah başarıcaksınız hanımlar.bence zafer şimdiden sizindir.:nazar::kkk:
Genişletmek için tıkla...

canım biricik seni görmek ne güzel uzun zamandır karşılaşamıyorduk nasılsın
teşekkürler iyi dileklerın için :29::29::29::29::29::29::29::29:

:74:
 
dün oruçtum

görümcemdede yemeklıydık çok uyamadım dıyete ama inş. bugun de orucum ve bugun hakkından gelcem :1:

aksam : bol su
2 dilim su böregi
2 çatal türlü
2 çatal şehriye kavurması
2 dilim tavuk gögsü (tatlı)

gece (saat 02,30 da sahur için ) :2 dilim börek
 
orlic .!.:
dün oruçtum

görümcemdede yemeklıydık çok uyamadım dıyete ama inş. bugun de orucum ve bugun hakkından gelcem :1:

aksam : bol su
2 dilim su böregi
2 çatal türlü
2 çatal şehriye kavurması
2 dilim tavuk gögsü (tatlı)

gece (saat 02,30 da sahur için ) :2 dilim börek
Genişletmek için tıkla...

allah kabul etsın afıyet bal seker olsun kuzum:9:
 
orlic .!.:
dün oruçtum

görümcemdede yemeklıydık çok uyamadım dıyete ama inş. bugun de orucum ve bugun hakkından gelcem :1:

aksam : bol su
2 dilim su böregi
2 çatal türlü
2 çatal şehriye kavurması
2 dilim tavuk gögsü (tatlı)

gece (saat 02,30 da sahur için ) :2 dilim börek
Genişletmek için tıkla...

allah kabul etsın afıyet bal seker olsun kuzum:9:
 
sabah;
peynır zeytın domates salatalık
1 haslanmıs yumurta
1 sıgara boregı
1 salam

öğle;yok

akşam;1 tabak nohut,pılav yohurt
 
23.05.2012 menüm:

sabah: 1 açma, 1kk kaşar peyniri
ara: 1 muz, 1 meyveli activia
öğle: 1 pkt çubuk kraker
akşam: 1tbk ekşili köfte, 2 dilim kepekli ekmek, 1 kase yoğurt


bu arada kilo bildirimini hangi gün yapıyoruz? cumartesi mi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

FxixnFxixk
Zayıflamak Nedir? Nasıl Zayıflanır? Kilo Vermenin En kısa yolları nelerdir?
Yorumlar
5
Görüntüleme
43K
bayanstar
B
Back
X