- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son 4 kilo... Benimle yarışacak olan var mı ?
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Tamam inanıyorum sana bak :)))işte busonuca değer 4 gün sadece.
Sende bana inan
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Sana inanmasam kilo ver diye çırpınır mıydım
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
12:00 gibi yaptığımı hatırlıyorum saate bakmıştımCascade_ kahvaltını saat kaçta yaptın? Tam olarak ne yedin? Başka bişey yedin mi saat 15.00 çünkü. Bidaha öğüne ne planlıyorsun. evet? :)
Akşam yemeği planlıyorum
4 tane biber dolması var
Onları eşim yer ya da ben başka yemek yapmam
Yemicem derim
Bende salatalık domates mi yesem
Sabah
Yarım domates
Bir salatalık
Bir dilim ekmek
5 Çatal yumurta yedim (yumurtada sadece biber vardı ben yine de Menemen kalorisi olarak hesapladım)
Sabah wcye kalktığımda stresten bir paket eti form yiyip uyumuştum
Regl çünkü
Saldırı oluyor
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Canım ekmeği hayatından tamamen çıkar. Ekmek o an doyurur ama sonra çok çabuk aciktirir. haşlanmış yumurta ye tok tutar. Ekmek yok bundan sonra tamam mı?
Eşini bekliyorsun galiba yemek için, kaç gibi yiyorsunuz? O saate kadar başka bişey yemek yok. sadece gün kurusu kayısı varsa ondan ye, malum tatlı krizi. Sade soda, çay ve Türk kahvesi iç o zamana kadar.
Akşama dolma yeme. tavuklu salata olur, yağsız unsuz çorba olur, cacık olur... Sebze olur. bilmiyom malzeme ne var elinde.
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Plajdayız şuan :)) ben yüzme bilmiyorum
Eşim yüzüyo
Ekmeksiz kahvaltı zor oluyo günlerce denedim
Tüm gün sinirli sinirli dolanıyorum sora
Dün hiç acıktırmadı akşama kadar iyiyidi
Akşam cacık yapsın eşime diyim o çok güzel yapıyo
Ben sadece cacık yerim inşallah bi de az meyve
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Meyve ekşi olması lazım. Yeşil elma mesela.
Peki ye madem ekmek. İyi eğlenceler :)
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Sağol teşekkürlerrrrr
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Sağol teşekkürlerrrrr
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Sağol teşekkürlerrrrr
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Kalori kaç oldu çocuğumSağol teşekkürlerrrrr
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Tam şimdi hesapladım
Cacık ve kavunu zor hesapladım ama al sana 1000 altı
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Harikasın ya çok iyi :) cacik yerine yoğurt diye bakabilirdin. Ve mümkün değil cacık 340 kalori olsun, kesinlikle çok daha az. Belki 200. bravo ya çok sevindim:)
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Olur olur
3 çarpı yazıyo kız
Üç kase yedim
Sevindiğine sevindim bende
Sen neler yedin :)))
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Hee tamam. okuyamadım.
Ya ben sacma besleniyorum ne yaptığım belli değil :)
Kahvaltı 2 h.yumurta, kızıma 1 yumurtadan omlet yapmıştım tereyağlı, yemedi. Onu da yedim. Peynir zeytin, domates salatalık, 2 tane sivri biber ve çay.
Ondan sonra 3 tane şekersiz kurabiye yedim.
900 veya 1000 kalori aldım sanırım.
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Kalori hesabında önemli değil bence tatlı matlı
Seni kısıtlıyo ama tercih de sunuyo
