- 25 Mayıs 2016
- 485
- 565
- 18
Sabah: 2 bardak ılık limonlu su , 3 kaşık biberli yoğurt
Ogle: biraz ekmek zeytin
Aksam : 2 kasik domatesli makarna .
Bugün yoğurt günü yapamadim maalesef
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son 8 kilo..
- Konu Sahibi roxen2303
- Başlangıç Tarihi
Ogle: biraz ekmek zeytin
Aksam : 2 kasik domatesli makarna .
Bugün yoğurt günü yapamadim maalesef
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
az yemişsin canım
- 25 Mayıs 2016
- 485
- 565
- 18
Makarna çok şisirdi. Hiçbi şey yiyemem bugün artık
Mrb kizlar memlekete geldim biraz moral depolama icin.
Sabah küçük kaşe mısır gevreği +sut
Ara 1 parca karpuz
Öğle büyük kase patlıcan salatası 2 lokma ekmek 1 brdk ayran
Akşam 4 lahmacun salata kola
Akşamı biraz kaçırdım
Sabah 75.8 geldim kizlar kaç gün oldu başlayalı bilmiyorum toplam 1.5 kilo gitmiş ama umudum yok kalici degildir burda açlık otu içemiyorum pazartesi donucem umarım nefsimi tutarim
Sabah küçük kaşe mısır gevreği +sut
Ara 1 parca karpuz
Öğle büyük kase patlıcan salatası 2 lokma ekmek 1 brdk ayran
Akşam 4 lahmacun salata kola
Akşamı biraz kaçırdım
Sabah 75.8 geldim kizlar kaç gün oldu başlayalı bilmiyorum toplam 1.5 kilo gitmiş ama umudum yok kalici degildir burda açlık otu içemiyorum pazartesi donucem umarım nefsimi tutarim
Canım gerçekten çok az olmuş mideni baya kucultmussun galiba 2 kaşıkla doyduğuna göre çok hırslı gördüm seni
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
doğru söylüyorsun canım ama emeğini boşa verme orda 2-3 günde
- 25 Mayıs 2016
- 485
- 565
- 18
Çok şükür gerçekten . Yedikten sonra sisince anlıyorum midemin kuculdugünü ama akşam yine patlamış misir falan yedim pek iyi olmadı
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
bence gayet güzel afiyet olsun
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
niden poğaça
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
bende merakla bekliyorum yarını
Benzer Konular
