Son 8 kilo..

bety21

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Şubat 2011

1.282

1.371

133

Hatay

• 6 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.521

roxen2303 .!.:

geçen hafta : 68.1
bu hafta : 68.0

hedefe ulaşamadı!!!

Genişletmek için tıkla...

Brck06 .!.:

Kilo : 56.5
Brck06 yine kilo veremedi .

Genişletmek için tıkla...

 

bety21

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Şubat 2011

1.282

1.371

133

Hatay

• 6 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.522

roxen2303 .!.:

canım bu mesajı yazdığımız yerde altta dosya yükle var oradan yükleyebilirisin

Genişletmek için tıkla...

Olmadı canım yükle diyorum tlf olduğu için mi acaba

 

bety21

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Şubat 2011

1.282

1.371

133

Hatay

• 6 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.523

Brck06 .!.:

Ben diyet programı uygulamayinca kilo veremiyorum ya ben kendime güzel bi program buluyum onu uygulayim sonuç alacagimdan eminim . Bildiğiniz güzel bi diyet programı var mı ?

Genişletmek için tıkla...

Canım bak bence seninki diyet ile ilgili değil. Kız kuş kadar yiyorsun zaten gel sen bizi dinle bi dahileye git

 

roxen2303

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2013

5.029

8.687

198

• 6 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.524

sabah : 3 bardak soğuk su
kahvaltı : aynı
öğle : 200 ml süt
akşam : haşlanmış tavuk , salata , 1 dilim ekmek

su: 2,5 lt
aralarda tabiki sade kahve
spor : sabah sporum

 

roxen2303

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2013

5.029

8.687

198

• 6 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.525

bety21 .!.:

Olmadı canım yükle diyorum tlf olduğu için mi acaba

Genişletmek için tıkla...

bilemiyorum canım ben hiç telefondan giriş yapmıyorum olabilir

 

bety21

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Şubat 2011

1.282

1.371

133

Hatay

• 6 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.526

roxen2303 .!.:

bilemiyorum canım ben hiç telefondan giriş yapmıyorum olabilir

Genişletmek için tıkla...

Canım bak geçen haftakiyle bu iki ödül etti yarın antebe gidiyorum orda kullanırım ödüllerimi

 

roxen2303

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2013

5.029

8.687

198

• 6 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.527

bety21 .!.:

Canım bak geçen haftakiyle bu iki ödül etti yarın antebe gidiyorum orda kullanırım ödüllerimi

Genişletmek için tıkla...

kilonu yazdınmı kız sen görmedim

 

roxen2303

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2013

5.029

8.687

198

• 6 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.528

bety21 seni yürekten tebrik ediyor ve cezamı bekliyorum hemşerim

 

bety21

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Şubat 2011

1.282

1.371

133

Hatay

• 6 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.529

Teşekkürler tatlım
himmm aklıma geldi sana ceza bence 2gun kahve icme en etkilisi o bence

 

roxen2303

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2013

5.029

8.687

198

• 6 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.530

bety21 .!.:

Teşekkürler tatlım
himmm aklıma geldi sana ceza bence 2gun kahve icme en etkilisi o bence

Genişletmek için tıkla...

beni vur daha iyi başımın ağrısıdan duramıyorum o zaman

 

bety21

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Şubat 2011

1.282

1.371

133

Hatay

• 6 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.531

roxen2303 .!.:

beni vur daha iyi başımın ağrısıdan duramıyorum o zaman

Genişletmek için tıkla...

himmm bilemiyorum ne yapak sen seç oyleyse

 

roxen2303

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2013

5.029

8.687

198

• 6 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.532

bety21 .!.:

himmm bilemiyorum ne yapak sen seç oyleyse

Genişletmek için tıkla...

2 gün akşam yemeğimden ekmeği alabilir artı varsa pilavıda
olurmuuuu

 

bety21

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Şubat 2011

1.282

1.371

133

Hatay

• 6 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.533

Yes ok tamamdır diğer cezaları da gorelim Brck06 K kralicem

 

roxen2303

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2013

5.029

8.687

198

• 6 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.534

bety21 .!.:

Yes ok tamamdır diğer cezaları da gorelim Brck06 K kralicem

Genişletmek için tıkla...

thanks baby

 

roxen2303

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2013

5.029

8.687

198

• 7 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.535

açlık otumu içip yatacağım , güzel bir gün olsun iyi geceler cümleten

 

roxen2303

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2013

5.029

8.687

198

• 7 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.536

merhaba hatun kişiler

 

Brck06

Üye

Kayıtlı Üye

25 Mayıs 2016

485

565

18

• 7 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.537

Merhabaaa

 

roxen2303

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2013

5.029

8.687

198

• 7 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.538

sabah ve kahvaltı aynı
öğle : 200 ml süt
akşam : 2 dilim peynirli börek , salata , kola zero

aralarda tabi ki sade kahve
ama spor yok çünkü sabah erken saatte dışarı çıktım fırsatım olmadı ama dışarda bolca yürüdüm

 

roxen2303

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2013

5.029

8.687

198

• 7 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.539

kızlar hedef kilolarınızı yazmadınız, bunun altına ekleye ekleye gidelim Brck06 bety21 @kralicem77

roxen2303 68-----hedef----- 67

 

bety21

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Şubat 2011

1.282

1.371

133

Hatay

• 7 Eylül 2016

• Konu Sahibi roxen2303
• #2.540

Hedef 74.9dan 74.0 olmak 900gr canim