Cezamiz ne olacak kesin ben cezaliyim da ogrenim şimdiden.bence ceza senin detoksun olsun 5gun çok caydırıcıherkese 1 kilo avans verelim bayram sonu en ene en fazla +1 kilo kabul , onun üzerindekilere ceza olsun?shapee
bety21
goldenheart
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son 8 kilo..
- Konu Sahibi roxen2303
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
ben detoksu yapıyorum işte bütün gün patates yedimCezamiz ne olacak kesin ben cezaliyim da ogrenim şimdiden.bence ceza senin detoksun olsun 5gun çok caydırıcı
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
cezayı belirleriz şimdilik sadece ceza olduğunu bilmek yeterliCezamiz ne olacak kesin ben cezaliyim da ogrenim şimdiden.bence ceza senin detoksun olsun 5gun çok caydırıcı
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
Ayyy amanınn bu ölçülere göre dev anasıyım yahu!Beden GöğüsBel
Basen
32 74-77 60-62 84-87
34 78-81 63-65 88-91
36 82-85 66-69 92-95
38 86-89 70-73 96-98
40 90-93 74-77 99-102
42 94-97 78-81 103-106
44 98-102 82-86 107-110
46 103-107 87-91 111-115
48 108-113 92-96 116-120
- 22 Nisan 2015
- 7.358
- 25.439
- 548
olsun canım sıkma canını
Evet zaten araya bayram izni giriyor, 4 gün evdeyim
bu sürede diyet yemekleri yapar hemen toparlarım inşallah :)))
- 22 Nisan 2015
- 7.358
- 25.439
- 548
herkese 1 kilo avans verelim bayram sonu en ene en fazla +1 kilo kabul , onun üzerindekilere ceza olsun?
kabul
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
Kızlar Karatay dinliyorum da, sık sık değil günde iki öğün yapılmalı diyor. sık yiyince insülin sürekli artışta oluyormuş ve yağlanıyormuşuz. Açlık süresi uzayınca leptin hormonu açığa çıkıyormuş. Boş şeyler yersen 2 saat sonraya da daha hızlı acıkılıyormuş, üstüne bişi yiyim diyince de yağ oluyormuş (Bilgilerinize)
Pekiii o zaman bu ara öğün meselesi de nesi?
Pekiii o zaman bu ara öğün meselesi de nesi?
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
anamm kime inanacaz ben şaşırdım
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
Al benden de o kadar valla billa..
ne lezzetliyse
ne güzelse
ne iştah açansa
o cısss o zararlı
tersine dünya bu olsa gerek
nerde ot çöp var yararlı
nerde ağızda dağılan miss gibi yağlı yüzlü yiyecek var o zararlı
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
detoksun ilk günü kaçamaksız tamamladım bugün sadece meyve yiyorum:) dediğin gibi güzel olan şeyler hep zararlı abla yaAl benden de o kadar valla billa..
ne lezzetliyse
ne güzelse
ne iştah açansa
o cısss o zararlı
tersine dünya bu olsa gerek
nerde ot çöp var yararlı
nerde ağızda dağılan miss gibi yağlı yüzlü yiyecek var o zararlı
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
detoksun ilk günü kaçamaksız tamamladım bugün sadece meyve yiyorum:) dediğin gibi güzel olan şeyler hep zararlı abla ya
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
bayram temizliği spor sayılırmı acep
- 22 Nisan 2015
- 7.358
- 25.439
- 548
Şöyleki karatay diyetiylede, ara öğün diyetleriyle de zayıflayan çok insan var. ben ikisine de inanıyorum. ama yapı meselesi gibi faktörler var. ben mesela 2 ögün yapamam. ne kadar yersem yiyeyim, ikinci ögünde gözüm döner :)))
Onun için az az sık sık bana daha uygun.
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
kişi kendini biliyo bende arada yediğimde daha kontrollü oluyorum
- 22 Nisan 2015
- 7.358
- 25.439
- 548
aynen. aralarda yememe psikolojisi beni olumsuz etkiliyor genelde. Arada bir iki bişi yediginde kontrol daha kolay oluyor.
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
benim bu yaptığım detoks hakkında ne düşünüyosun
- 22 Nisan 2015
- 7.358
- 25.439
- 548
Canım ben detoksları pek sağlıklı bulmuyorum. Üstelik detoksa yapılacaksa bile 3 günden fazla olmamalı diye biliyorum. ki bu daha çok sıvı detokslar için önerilen gün sayısı.
Detoksun amacı vücudu toksinlerden arımak, ama bagırsaklarımızda bulunan bakterilerde vücut saglıgımız ve bağışıklıgımız için gerekli. toksin atayım derken ister istemez vücut sağlıgımızı bozabiliriz ve bu riske degmez diye düşünüuorum.
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
ben yarın sonlandırmak zorunda kalıcam sanırım çünkü yarından bayram başlıyo evde olmicam zor olur o yüzden
Benzer Konular
