• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Son 8 kilo..

ben deee :KK43:
spor sonrası keyifle bi tane içiyorum.. içmiyodum hiçç ama spor arkadaşlarım çok kafa kızlar.. o terle bi 10 dk. soda si..ra iyi gidiyo..
abla hiç sorma ya 20 yıllık tiryaki gibi sanki doğuştan içiyodum kahvenin yanında baya gidiyo balkonda etrafı izlerken felan:KK17::KK70:
 
Bugun 69, 8 kiZLar bilemedim işe yaradı mı elma diyeti
Günün saçma menüsü nu yazayim
Sabah karışık tost 2 dilim ekmekle
Ara 2 mandalina
Ogle spagetti ve hamsi
Ara yarim simit
 
Bugun 69, 8 kiZLar bilemedim işe yaradı mı elma diyeti
Günün saçma menüsü nu yazayim
Sabah karışık tost 2 dilim ekmekle
Ara 2 mandalina
Ogle spagetti ve hamsi
Ara yarim simit
vuuuu 69 lar görülmüş:KK9::KK9::KK73: ama günün karbonhidrat olmuş be hemşom yarın dengele bence protein ağırlıklı beslen
 
bugünde portakal diyetinin 3. günü başarıyla yapıldı kızlar , 40 dk yürüyüş , 1,5 lt su içtim bir bu kadar daha içicem bende durum bu:)
 
Back
X