-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son 8 kilo..
- Konu Sahibi roxen2303
- Başlangıç Tarihi
bi dfaha olmicak şekerim
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
süpersin canım azmin zaferi
tişikkirlirben varım şeker pazartesiye ok
emin ol sende aynı sonuçları alacaksın hatta daha güzellerini inşallah ama sporu ihmal etme gözünü sevim günde 1000 ip atlamayla nasıl sıkılaştığını sen gördün
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
69 lar bizim için başarı canısı ilk sayfaya herşeyi silip sen ben
goldenheart
ve
_nurbanu_
yu ekliyorum 
evet canım okuldan gelince halsız oluyorum ondan uyıcam biraz gelince sonra gece .....tişikkirlir
ver çoşkuyu spor...
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
aynen öyleherkes sıkı şekilde baştan!!!! az kaldı malum
bende staja gidiyorum şimdi akşama görüşürüz
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.680
- 248
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.680
- 248
Ne stajıymış bu bakimaynen öyle
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
abla benim şu portakal diyetini kaçamaksız bir yapın bencebety21 sende, çünkü aç bırakmıyor en azından şu dirençlerimiz kırılır çünkü efenim kilomu yazıyorum hazır olun
OOOOOOooooooo MAAŞALLLAH sana canım yaaa! Neden olmasınnn tamam bakıcam gönderdiğin linke..
Tamam ben varım!
Ne kaybedicem ki... sadece kiloooo ahahah hahahhhh hahhh
Yalnız canım kardeşim, sen bana neler aliim napiim nasıl hazirlaniim bi söyle, sadece moda mod liste takibi mi yaptın sen, bi de 4 gün mü 5 gün mü sürcek
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
öğretmenlik kız , örtmenim ya benNe stajıymış bu bakim
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
sağol ablam:)
başta şunu söyleyeyim portakal lazım , ben hergünün listesine bakıp bir önceki gün çıkıp aldım ne lazımsa ama öğünlerin yerini değiştirdiğim oldu ya öğlen akşam yer değiştirdim , sabah hep aynı zaten haşlanmış yumurtayı bende sevmem ama yedim sen omlet olarak yapıcaksan çok çok az yağ ile yap bence ve 5 gün sürüyo abla ben 5, gündeyim
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
çoook tşk. harika oldu bu.
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.680
- 248
Valla mııı! ! Tebrik ederim.öğretmenlik kız , örtmenim ya ben
Branşın ne?
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
rica ederim ablam kısa ama 2 kere yapıyorum ben hem öyle ütopik hareketler değil kolay iyi yani
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
tabi tatlişko , fen bilgisi benim branşValla mııı! ! Tebrik ederim.
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
menüyü verim hemen bugün kötü ama napalım
sabah : 1 etimek , 1 portakal
öğle : 1 kek , yarım kutu meyve suyu
akaşam : soğuk sandviç ( kaşar salam salatalık domates)
su :1 lt tamamlanacak
spor : 342 kalori harcandı
düğün telaşesinde anca böyle bir gün çıktı yarın daha iyi olur muhakkak
sabah : 1 etimek , 1 portakal
öğle : 1 kek , yarım kutu meyve suyu
akaşam : soğuk sandviç ( kaşar salam salatalık domates)
su :1 lt tamamlanacak
spor : 342 kalori harcandı
düğün telaşesinde anca böyle bir gün çıktı yarın daha iyi olur muhakkak
Benzer Konular
