- 10 Ocak 2014
- 41
- 4
- 18
Oyy oyy oyy gitti gene benim diyet. 1 paket limonlu form- 200 kalori, 1 paket bitter çikolata 250 kalori 1 avuç fındık 100 kalori. Yani toplamda 500 kalori almış oldum. Ama inanın çok çok ihtiyacım vardı, beni kendime getirdi. Zaten ara öğün yapacaktım bunları ara öğün olarak geçeceğim. Akşam da dengelemeye çalışacağım. Ama yinede mutluyum çünkü eski ben olsam şimdiye kadar 5 günlük diyete bedel yemiştim.
oooo naptın sennnn canım keske yemeseydin ya bi tanede değil bşka şeylerde yemissin bide :)
kendini tutsaydın keşke cnm su fln ıcseydın en azından tok hissedip yemezdin onları
cıhkk cıhkk olmadıı bu

