Sopa hareketi

S

Semblante

iyi olacağım

Kayıtlı Üye

Katılım

28 Aralık 2011

Mesajlar

2.609

Emoji Skoru

13

Puanlar

66

Yer

Diğer

• 31 Ocak 2013

• Konu Sahibi Semblante
• #1

Merhaba arkadaşlar,

Bel bölgesindeki yan yağlar için sopa hareketini düzenli yapıp sonuç alanlar var mı? Ya da beraber yapıp deneyimlerimizi burada da paylaşabiliriz.

 

myzt

Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin inşallah

Kayıtlı Üye

Katılım

12 Temmuz 2011

Mesajlar

15.509

Emoji Skoru

4.011

Puanlar

223

• 31 Ocak 2013

• Konu Sahibi Semblante
• #2

Canım etkili oldugu konusunda çok yorumlar okudum ama kendim hiç yapmadım bilemiyorum ..
Arada yapmak lazım koruma amaclı

 

S

Semblante

iyi olacağım

Kayıtlı Üye

Katılım

28 Aralık 2011

Mesajlar

2.609

Emoji Skoru

13

Puanlar

66

Yer

Diğer

• 31 Ocak 2013

• Konu Sahibi Semblante
• #3

myzt .!.:

Canım etkili oldugu konusunda çok yorumlar okudum ama kendim hiç yapmadım bilemiyorum ..
Arada yapmak lazım koruma amaclı

Genişletmek için tıkla...

Düzenli yapmanın bayağı etkili olduğunu pek çok yerde bende okudum canım.
Yapmak istiyorum katılacak arkadaşlar da olursa daha iyi olur diye düşündüm.

 

movenius

hedef 55 :)

Kayıtlı Üye

Katılım

29 Mart 2010

Mesajlar

714

Emoji Skoru

6

Puanlar

118

Yer

Afyon

• 4 Şubat 2013

• Konu Sahibi Semblante
• #4

düzenli yapıldığında sonuç veriyor fakat dikkatli yapılması lazım yoksa belinizi sakatlayabilirsiniz

 

second_life

Guru

Kayıtlı Üye

Katılım

8 Şubat 2013

Mesajlar

687

Emoji Skoru

687

Puanlar

303

• 23 Şubat 2013

• Konu Sahibi Semblante
• #5

hareket oldukça faydalı bi ay spora gittim orda yapıyorduk bayaa incelme oldu belimde falan