Sporla ilgilenenler?

Duyduğun kişide etkili olmuş olabilir de herkesin bünyesi farklı. Haliyle uygulanması gereken program da farklı oluyor.
Ve birşey daha sorsam :)) misal bu 1 yıllık sürek bitti bir forma girdin arada kaçamak olsa ya da spor bırakılsa çatlak sarkma olur mu?
 
Back