Stepper yaparak form tutalım

bu arada 1 ayı geçti ama biz neden tanışmıyoruz :44:

ben başlayayım :42: :42:

ismim reyhan.bekarım.konyada kardeşimle yaşıyorum.27 yaşındayım.koyu kk taraftarıyım :9:
 
PrensesPeri .!.:
bu arada 1 ayı geçti ama biz neden tanışmıyoruz :44:

ben başlayayım :42: :42:

ismim reyhan.bekarım.konyada kardeşimle yaşıyorum.27 yaşındayım.koyu kk taraftarıyım :9:
Genişletmek için tıkla...

doğru söylüyorsun canım :) benim adımda memnune, kuşadasında yaşıyorum 26 yaşındayım geçen mayısta evlendim. benim eşim konyalı ama pek gitmişliği yok açıkcası.. memnun oldum :16:
 
juliette09 .!.:
hoşgeldin canım aramıza :46: bayılıyoruz grubun büyümesine:52::52::52::52: ne zamandır stepper yapıyorsun ve faydasını gördün mü bilgi verebilir misin?
Genişletmek için tıkla...

hoşbulduk canım:34: bu yaz başladım , çok düzenli yapmadım ama gerçekten çok fark ediyor. bende kilo açısından fark olmadı, diyet yapmadım ama vucudum sıkılaştı. bu aralar pek yapmadım bi halsizlik var üstümde :( sizde stepperin etkisi nasıl oldu kızlar kilo veren varmı :16: tavsiyeleriniz neler, günde kaç kez yapıyorsunuz
 
gokdeniz .!.:
hoşbulduk canım:34: bu yaz başladım , çok düzenli yapmadım ama gerçekten çok fark ediyor. bende kilo açısından fark olmadı, diyet yapmadım ama vucudum sıkılaştı. bu aralar pek yapmadım bi halsizlik var üstümde :( sizde stepperin etkisi nasıl oldu kızlar kilo veren varmı :16: tavsiyeleriniz neler, günde kaç kez yapıyorsunuz
Genişletmek için tıkla...

günaydın cnm aynen bende de sıkılaşma oldu farkedilir biçimde ama sadece 1 kg verebildim. bacaklarım inceldi süre alsada tamamen şekle girene kadar böyle devam edicem inşallah :)
 
günaydın kızlar :3:
25/09----> 1300 adım

sabahta yapıcaktım ama şu bahsettiğim kitabı aldım onu okurken kaldı,zaten sonrada 15 dk kestirdim :26: şimdi sersem gibiyim..
 
juliette09 .!.:
doğru söylüyorsun canım :) benim adımda memnune, kuşadasında yaşıyorum 26 yaşındayım geçen mayısta evlendim. benim eşim konyalı ama pek gitmişliği yok açıkcası.. memnun oldum :16:
Genişletmek için tıkla...

bende memnun oldum canım :16::16: eşinlede hemşeri çıkmısız :9:

gokdeniz .!.:
hoşbulduk canım:34: bu yaz başladım , çok düzenli yapmadım ama gerçekten çok fark ediyor. bende kilo açısından fark olmadı, diyet yapmadım ama vucudum sıkılaştı. bu aralar pek yapmadım bi halsizlik var üstümde :( sizde stepperin etkisi nasıl oldu kızlar kilo veren varmı :16: tavsiyeleriniz neler, günde kaç kez yapıyorsunuz
Genişletmek için tıkla...

birazda diyet yaparsan süper olur gider :16: topiğin etkisi büyük işim var ama yinede yapmadan çıkmak istemiyorum evden.sorumlu hissediyor insan :34:

berivannnn26 .!.:
Ben de almak istıyorum marka ve önerılerınız var mı arkadaşlar :26:
Genişletmek için tıkla...

benim bir önerim yok tatlım..
 
25.09.2012 500

kızlar hiç stepperini yağlayan oldumu?benim yağlanması gerekiyor sanırım.orta ayardayken bile baya sert oluyor :44:
 
günaydın kızlar,

26/09----> 0:25: yine bi halsizlik başladı gidiyor :( regli öncesi halim gerçi bu benim hayattan kopuk mutsuz,ruhsuz,şiş :ssz: olsamda kurtalsam hemen..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ada81
7. Sınıf Anneleri 2025- 2026
Yorumlar
19
Görüntüleme
361
ada81
ada81
S
Boşanmış hanımlara sorum
2 3 4
Yorumlar
64
Görüntüleme
2K
ephona
E
Nhessa
23 - 29 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
597
Nhessa
Nhessa
K
Ne söyleyeceğimi bilmiyorum
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
3K
yenGEnC
yenGEnC
Mune
Türk kardeşler Türkiye’nin Kıbrıs politikasına acı bir darbe vurdu.
Yorumlar
0
Görüntüleme
264
Mune
Mune
Back
X