Stres ve uyku basması

sbeden .!.:

Arkadaslar sizde de oluyor mu merak ediyorum.
Ben biriyle can sıkacak veya stres yapmama neden olacak bir durum yaşadığımda aniden uykum geliyor. Firsat olsa hemen derin derin uyurum. Bi keresinde firsat vardi uyumamam gereken bi sorun uzerine uyuyup kalmistim. Acaba fikriniz var mi? Internetten bakinca stresin uyku yaptigina dair bisey goremiyorum. Aksine uykuyu bozar yaziyor.

Genişletmek için tıkla...

bulca .!.:

Kişiden kişiye değişir bu durum mesela annem çok stresli olursa uyuyamaz ama ben uyurum ama eğer sürekli uyumak istiyorsanız kan tahlili de yaptırabilirsin,tiroid hastasıyım uyku yapar,kansızlık,vitaminsizlik,şeker bunlarda yapar.

Genişletmek için tıkla...

Dumanikara .!.:

Ay daha ne istiyorsun stress altındayken uyumak cok hos . Ohh stress ortami yok olunca uyanirsin.

Bence burclarla alakali birsey su grubu musun?


Su gruplari uyku basmasi yaşar bildigim

Genişletmek için tıkla...

sahte masal .!.:

Beni anlattınız.. gerildiğimde, sinirlendiğim de, stres yaptığımda, en ufak şeyde uyuyordum..istemesemde uyuyordum.. dr gittim. Herşey normal çıktı.. niyeyse bu aralar uyumuyorum.. bu sefer gece bekçisi oldum..

Genişletmek için tıkla...

cayimin sekeri .!.:

yıllar önce nisanliyken başka bir şehire gidiyordu nisanlim.
arkasından ağlaya ağlaya kafayı yemiştim.
kafayı dagitayim diye komşuya gitmiştim.
kadın dediki
benim esim gittiği zaman .vurur kafayı uyurum saatlerce o zaman hemen atlatirim demişti.
bazı insanlar stresle, üzüntüyle bu şekilde baş ediyor.
ünlü birinden daha duymuştum
sinirlendigim zaman hemen uyurum.
uyanınca o anki sinirim geçmiş olur demişti.
güzel bir yöntem aslında:)
endişe edilecek bişey yok bence.
vücud strese karşı bu sekilde bir savunma geliştirmiş olabilir.

Genişletmek için tıkla...

sbeden .!.:

Aaa belkide .
Bence de iyi birsey gidip uyumak. Ama aniden geliyor stres üzüntü yasanirken. Uyumamam gereken bir anda neyse o zaman faydalanmaya bakiyim bu halimden

Genişletmek için tıkla...

cayimin sekeri .!.:

aynısı bende migren tutunca oluyor.
çok ağır bir uyku gözlerim kapanıyor.
kendimi alamıyorum.
mümkün olduğunca uygun ortamı sağlayıp bedene karşı koymadan uyumak lazım demekki:))

Genişletmek için tıkla...