• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Su derdi ☹️

Ben de aynı dertten muzdaripim. Neyse ki gece ağzım kuruyor,kalkıp üç bardak su içip geri yatıyorum. Bütün gün mideme gören belki de sadece o:(
 
Ponciksi .!.:
Merhaba kızlar benim derdim su içememek... Bu sebepten böbrek, idrar yolu enfeksiyonu oluyorum sık sık ama o kadar acıya ağrıya rağmen yine günde 2 3 bardaktan fazla içemiyorum. 3 gün içmesem aramam o dereceyim yani, içerkende canım hiç istemiyor resmen bardak gözümde büyüyor bitene kadar benim gibi olup çözüm bulan var mı acaba? Yardımcı olursanız sevinirim.
Genişletmek için tıkla...
Bende sizin gibiydim su içme programi kurmuştum her saat başı alarm çalışıyordu öyle öyle alıştım
 
Morm .!.:
Çay meyve suyu ayran gibi şeylerle sıvı ihtiyacınız birazını karşılayabilirsiniz. Ya da bir litrelik su şişesini yanınızda tutun az az yudum yudum için. Su hayattır. Allah korusun böbrekleriniz zarar görebilir. Yetişkin bir birey günde en az 2 lt su içmeli. Çok güzel su şişeleri var belki heveslendirir ( ben seviyorum o yüzden dedim simli şişeler falan 😄 ) bu
Genişletmek için tıkla...
Çay meyve suyu diüretiktir, yani vücudunuzda bulunan suyu da attırır. Ayranı da bir güzel tuzlarsanız içindeki su hiç bir işe yaramaz. Hiçbir içecek suyun yerini almaz.
 
Ponciksi .!.:
Merhaba kızlar benim derdim su içememek... Bu sebepten böbrek, idrar yolu enfeksiyonu oluyorum sık sık ama o kadar acıya ağrıya rağmen yine günde 2 3 bardaktan fazla içemiyorum. 3 gün içmesem aramam o dereceyim yani, içerkende canım hiç istemiyor resmen bardak gözümde büyüyor bitene kadar benim gibi olup çözüm bulan var mı acaba? Yardımcı olursanız sevinirim.
Genişletmek için tıkla...
Birden bir bardak dolusu içmeyin, kısa aralıklarla yudum yudum için vey suya aroma verecek bir iki yaprak nane ve bir dilim limon ekleyin içimi daha rahat olacaktır.
 
Ponciksi .!.:
Merhaba kızlar benim derdim su içememek... Bu sebepten böbrek, idrar yolu enfeksiyonu oluyorum sık sık ama o kadar acıya ağrıya rağmen yine günde 2 3 bardaktan fazla içemiyorum. 3 gün içmesem aramam o dereceyim yani, içerkende canım hiç istemiyor resmen bardak gözümde büyüyor bitene kadar benim gibi olup çözüm bulan var mı acaba? Yardımcı olursanız sevinirim.
Genişletmek için tıkla...
Benim de çok su içme derdim var 😄 şişeyle gezin yudum yudum için limon sıkın içine vs alışırsınız
 
Bende öyleydim renkli su şişelerinden aldım doldurup gözümün önüne koydum.başta günde 1 tane bitecek dedim sonra 2 tane.15 gün zorlandım şimdi 2 saat su içmesem içim yanıyor 😂 (başlarda suyun içine nane,limon,salatalık ne seviyorsam ekledim puan portakal limon güzel olur)
 
Tavsiyem yanınızda sürekli bir şişe bulundurmanız. Ben ne kadar içtiğimi farkedemiyorum diye 1.5 lt sulardan aldım. Iş yerinde de sisemi 1 lt olarak dolduruyorum. Mesai saatlerinde gelip gittikçe o suyu bitiriyorum. Evde de 1. 5 litrelik suyu içmeye çalışıyorum.
Ben de sizin gibiyim ama kendimi alıştırdım. Kilo probleminiz yoksa sizi susatacak şeyler yiyebilirsiniz. Çikolata beni aşırı susatir mesela.
 
eylulcmre .!.:
Aha o maden suyu içen benim. Asitli içecek ya da ice Tea falan içmediğim için günde 2 tane sade maden suyuna dadandım 😅bir süre sonra insanın genzini yakan o his zevk bile veriyor
Genişletmek için tıkla...
Ben de çok su icemiyorum.
İki maden suyu en azından 400 ml yapıyor.
Mineralleri de var en azından. :)
 
Ponciksi .!.:
Merhaba kızlar benim derdim su içememek... Bu sebepten böbrek, idrar yolu enfeksiyonu oluyorum sık sık ama o kadar acıya ağrıya rağmen yine günde 2 3 bardaktan fazla içemiyorum. 3 gün içmesem aramam o dereceyim yani, içerkende canım hiç istemiyor resmen bardak gözümde büyüyor bitene kadar benim gibi olup çözüm bulan var mı acaba? Yardımcı olursanız sevinirim.
Genişletmek için tıkla...
BEN de öyleydim hatta çocukluğumdan beri kronik benim enfeksiyonum doktorlar hiçbir şey bulamadılar ama sebebi gerçekten suymuş ben de hiç içemezdim su çareyi şöyle buldum bir tane yarım litrelik suluk aldım ve bir su takip programı indirdim telefonuma sabah kalkar kalkmaz içmeye başladım ki sabahları hiç içemezdim midem bulanırdı ama emin ol bir alışma süresi var ilk hafta zorlanıyorsun sonra bedenin o su miktarına alıştıkça daha çok istiyor 2 bardak suyu zor içen ben artık günde 3 litreye yakın içiyorum ve sürekli susuyorum artık dene bence çünkü enfeksiyon çekilecek dert değil şu an enfeksiyonum kesildi
 
Ponciksi .!.:
Merhaba kızlar benim derdim su içememek... Bu sebepten böbrek, idrar yolu enfeksiyonu oluyorum sık sık ama o kadar acıya ağrıya rağmen yine günde 2 3 bardaktan fazla içemiyorum. 3 gün içmesem aramam o dereceyim yani, içerkende canım hiç istemiyor resmen bardak gözümde büyüyor bitene kadar benim gibi olup çözüm bulan var mı acaba? Yardımcı olursanız sevinirim.
Genişletmek için tıkla...
Aliskanlik yapmaniz lazim, ben de de oluyordu artik olmuyor. Ben sabah ac karnina bile su iciyorum artik. Gun icerisinde de iciyorum, kararli olunca oluyor.
 
Yagmur1kokusu .!.:
BEN de öyleydim hatta çocukluğumdan beri kronik benim enfeksiyonum doktorlar hiçbir şey bulamadılar ama sebebi gerçekten suymuş ben de hiç içemezdim su çareyi şöyle buldum bir tane yarım litrelik suluk aldım ve bir su takip programı indirdim telefonuma sabah kalkar kalkmaz içmeye başladım ki sabahları hiç içemezdim midem bulanırdı ama emin ol bir alışma süresi var ilk hafta zorlanıyorsun sonra bedenin o su miktarına alıştıkça daha çok istiyor 2 bardak suyu zor içen ben artık günde 3 litreye yakın içiyorum ve sürekli susuyorum artık dene bence çünkü enfeksiyon çekilecek dert değil şu an enfeksiyonum kesildi
Genişletmek için tıkla...
Aynen bende indirdim 1.5 lt tüketiyorum 2 gündür bakalım devam eder inş 😊
 
Ponciksi .!.:
Merhaba kızlar benim derdim su içememek... Bu sebepten böbrek, idrar yolu enfeksiyonu oluyorum sık sık ama o kadar acıya ağrıya rağmen yine günde 2 3 bardaktan fazla içemiyorum. 3 gün içmesem aramam o dereceyim yani, içerkende canım hiç istemiyor resmen bardak gözümde büyüyor bitene kadar benim gibi olup çözüm bulan var mı acaba? Yardımcı olursanız sevinirim.
Genişletmek için tıkla...
içine limon salatalık vs at.gözünün önünde olsun
 
Ponciksi .!.:
Merhaba kızlar benim derdim su içememek... Bu sebepten böbrek, idrar yolu enfeksiyonu oluyorum sık sık ama o kadar acıya ağrıya rağmen yine günde 2 3 bardaktan fazla içemiyorum. 3 gün içmesem aramam o dereceyim yani, içerkende canım hiç istemiyor resmen bardak gözümde büyüyor bitene kadar benim gibi olup çözüm bulan var mı acaba? Yardımcı olursanız sevinirim.
Genişletmek için tıkla...
Pipetli güzel bir suluk yada güzel bir su sisesi alıp kendinizi motive edebilirsiniz. Bir de suyun icine bir kaç dilim sevdiğiniz meyvelerden doğrayıp aromalı su icebilirsiniz
 
Ben de böyleyim. Geçen sene bir idrar yolu enfeksiyonu oldum. Allahım allah düşmanıma vermesin. Susuz kalınca direk başlıyordu ağrı yanma, çişe gitme isteği. Sırf onun korkusundan lıkır lıkır içerdim. Geçti şimdi yine aynıyım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

artemiasia11
Tekrarlayan İdrar yolu enfeksiyonu ve antibiyotik kullanımı
Yorumlar
12
Görüntüleme
1K
bbcy
B
B
5 Sene sonunda trikomanas ve candidayı nasıl yendim toplaşın
Yorumlar
19
Görüntüleme
2K
lale aksu
L
N
Hamileliğim çok sıkıntılı geçiyor. Benzer durumlarda olan var mı?
Yorumlar
13
Görüntüleme
3K
emineblt1
E
Z
Toplanın Mucizemi Anlatıyorum
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
8K
poncikbirkalp
P
amberveyasemen
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
8 9 10
Yorumlar
197
Görüntüleme
27K
amberveyasemen
amberveyasemen
Back
X