Su derdi ☹️

Ponciksi .!.:
Merhaba kızlar benim derdim su içememek... Bu sebepten böbrek, idrar yolu enfeksiyonu oluyorum sık sık ama o kadar acıya ağrıya rağmen yine günde 2 3 bardaktan fazla içemiyorum. 3 gün içmesem aramam o dereceyim yani, içerkende canım hiç istemiyor resmen bardak gözümde büyüyor bitene kadar benim gibi olup çözüm bulan var mı acaba? Yardımcı olursanız sevinirim.
Genişletmek için tıkla...
Bı litrelik cam şişe aldım. Gece yatarken bile yanıma alıyorum. Ben bu şekilde içmeye basladim
 
Benim de suyla hiç aram yoktu.
sürekli sıvı şeyler tükettim.
meyve suları,kahve,çorba gibi aklınıza ne gelirse.
şuan su içiyorum :))
Çünkü bir şekilde sıvı ihtiyacı duyuyorum artık.
Miğdenizi sıvıya alıştırın.
sonra isteyecek :))
 
bu benim için de bir sorun. hayatım boyunca su içmeme ile savaştım ve hiç su içebilen bir insan olmadım. geçen sene miydi neydi yazın yapabiliyordum mesela, sevdiğim şişeye doldurup hafif soğuk şekilde içiyordum. sonra bıraktım. şu anda da 4 gün içmesem aramam yani. gün içinde çay, kahve vs tüketiyorum ama suyun yerini de tutmaz yani. neyse, madem bu konuyu gördüm o zaman ben yarın güzel bir şişe alayım da ona doldurup içeyim. alışma süreçlerinden hiç geçemiyorum belki artık geçerim.
 
Bende aynı dertten muzdaribim hatta su içince midem bulanıyor. Tek içebildiğim yaz kış soğuk su
 
Cok sasirdim bende de tam tersi yemek mi su mu diye sorsalar hic tereddüt etmeden su derim ben çorba bile icerken bile birkac kasıktan sonra su içiyorum susuz asla sokaga cikmam otobüse de su almadan binmem. Aklima bir fikir geldi Belki ise yarar isterseniz deneyin. Eger imkaniniz varsa yarim saat 1 saat boyunca istediğiniz saatte tabi gun icinde hafif kosu yapın yani kkosubandi fakan varsa cok iyi olur spor salonlari acik mi bilmiyorim aciksa yazilin devamli kosun yorulun bakin bakalim nasil susayacaksiniz :))) kana kana icersiniz valla boyle boyle aliskanlik gelir bir de ben sekersiz falim damla sakizli sakiz cok çiğniyorum o sakizin bağımlısıyım hergun agzimca ona susatmaz demisler ama yalan ben cigneyince susuyorum hemen su içiyorum. Yani bunlar bende cok susatti devamli siz de aynı olur mu bilemem herkesin bunyesi farklidir elbet ama denemenizi tavsiye ederim tabi ama bunlardan ote en garanti saglikli yontem dr. Gitmek olur ama siz zaten bunun bunun bilincindesinizdir ondan söyleme geregi duymadım.
 
Bir şişeniz olsun bardak hesabıyla zor
Mesela bu şişeyi bugün 2 kez doldurup içeceğim diye kendinize ödev verin
Hergün içine başka bsy atın, birgün nane limon
Birgün yeşil elma vs
Su içmek çok önemli böbrekleriniz iflas etmeden çözmeniz şart
 
Ponciksi .!.:
Merhaba kızlar benim derdim su içememek... Bu sebepten böbrek, idrar yolu enfeksiyonu oluyorum sık sık ama o kadar acıya ağrıya rağmen yine günde 2 3 bardaktan fazla içemiyorum. 3 gün içmesem aramam o dereceyim yani, içerkende canım hiç istemiyor resmen bardak gözümde büyüyor bitene kadar benim gibi olup çözüm bulan var mı acaba? Yardımcı olursanız sevinirim.
Genişletmek için tıkla...
Bende asla içmedim hatta 1 haftada en fazla 1 litredirmiçtiğim senin gibi böbrek iltihabı ve taş oluşturuyor Du artık vücut, şuan bardağı dolduruyorum şişeyi dolduruyorum yanıma koyuyorum ve kendime diyorum ki bunlar bitecek gözüm çarpıyor alıp içiyorum içerkenden bardağı yudumlamıyorım tek nefeste içiyorum yoksa bir daha o bardağı eşime almam biliyorum bardak boşalır boşalmaz hemen dolduruyorum ve günde enaz 3 litre bu şekilde bitiyor bazen şişeme limon sıkıyorum daha çok içiyorum öyle olunca dene istersen
 
Su içme takibi için uygulamalar var. Deneyebilirsiniz. Ben bir ara kullandım. Belli bir saat aralığı seçiyorsunuz. Alarm çalıyor. Alarm çalınca kalkıp icmelisiniz😀 Ben 1.5 saat ayarlamıştım. 1.5 saatte bir alarm çalıyordu
 
Ponciksi .!.:
Merhaba kızlar benim derdim su içememek... Bu sebepten böbrek, idrar yolu enfeksiyonu oluyorum sık sık ama o kadar acıya ağrıya rağmen yine günde 2 3 bardaktan fazla içemiyorum. 3 gün içmesem aramam o dereceyim yani, içerkende canım hiç istemiyor resmen bardak gözümde büyüyor bitene kadar benim gibi olup çözüm bulan var mı acaba? Yardımcı olursanız sevinirim.
Genişletmek için tıkla...
Çok mu çay içiyorsunuz?
 
Mavigomlek .!.:
Su içme takibi için uygulamalar var. Deneyebilirsiniz. Ben bir ara kullandım. Belli bir saat aralığı seçiyorsunuz. Alarm çalıyor. Alarm çalınca kalkıp icmelisiniz😀 Ben 1.5 saat ayarlamıştım. 1.5 saatte bir alarm çalıyordu
Genişletmek için tıkla...
Bende hatırlıyorum içmek dert 😄😄😄 şuan hayatın 0.75 ölçülü şişesi var ondan aldım markette denk geldi baya begendm milimi milimine cetvel yapmışlar 😄 bide suluk gibi 2 tane içiyorum günlük
 
Minnosmeliss .!.:
Bende asla içmedim hatta 1 haftada en fazla 1 litredirmiçtiğim senin gibi böbrek iltihabı ve taş oluşturuyor Du artık vücut, şuan bardağı dolduruyorum şişeyi dolduruyorum yanıma koyuyorum ve kendime diyorum ki bunlar bitecek gözüm çarpıyor alıp içiyorum içerkenden bardağı yudumlamıyorım tek nefeste içiyorum yoksa bir daha o bardağı eşime almam biliyorum bardak boşalır boşalmaz hemen dolduruyorum ve günde enaz 3 litre bu şekilde bitiyor bazen şişeme limon sıkıyorum daha çok içiyorum öyle olunca dene istersen
Genişletmek için tıkla...
Ben 1.5da kalıyorum daha fazla olmuyor
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

75dogumlu
MEME BÜYÜTME AMELİYATIM KOLTUK ALTI / KAS İÇİ (FOTOĞRAFLI)
Yorumlar
14
Görüntüleme
5K
bancey
B
M
Kafam karışıyor ??
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
2K
leey
L
B
Lütfen okuyun. Organ nakli sürecim, ailem ve eşimin kavgaları
2 3 4
Yorumlar
69
Görüntüleme
10K
jinquinzel
J
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
2K
kafasikarisik12
K
E
Tüp bebek sürecim ve gebelik testi
11 12 13
Yorumlar
243
Görüntüleme
16K
alllahvargamyok
alllahvargamyok
Back
X