Yok canım icemem zaten 4dede biraz kararsızım onuda ben ayarlıcam artık :)) bu arada tesekkr ederim ilgin için
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Su diyeti ve diyet arkadaşıı :))
- Konu Sahibi Kralice71
- Başlangıç Tarihi
Yok canım icemem zaten 4dede biraz kararsızım onuda ben ayarlıcam artık :)) bu arada tesekkr ederim ilgin için
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Rica ederm tatlim sagligindan olma :)Yok canım icemem zaten 4dede biraz kararsızım onuda ben ayarlıcam artık :)) bu arada tesekkr ederim ilgin için
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
1.69 boy 91 kilo 20 yasındaım :)
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
Evet 8 lt su zararlı yukarda yazdıgım giibi bu kadar fazla zaten icemem en fazla icersem 4 lt ki bnm zaten su alışkanlıgım yok onuda icersem kökten ölür giderim heralde
4 litre de fazla .
En fazla 2.5 litre o da guzel hatirin icin.
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Hahaha4 litre de fazla .
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
4 litre de fazla .
hahahaha yok canım daha neler diyetisyenim günlük 4 lt suyu iciriodu ama hiç ters bişeyle karsılasmıyodum
Hic dukan ya da karatay ya da bilindik bi diyetyaptn mi canm[/QUOTE]
karatay yaptım 4 kilo verdim hoop 1.5 kaldım bıraktım
dukan diyeti sabır bi iş bnde o sabırdan yok
neleer neleer yaptımm yaptıklarımın listesini atsam kahkaha atardım yuuuh dersn
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
hahahaha yok canım daha neler diyetisyenim günlük 4 lt suyu iciriodu ama hiç ters bişeyle karsılasmıyodum
Diyetisyeninin dedikleri dogru ciksaydi simdi su diyetini arastiriyor olmazdin.
Ben gunde 1.5 litreden fazla icmiyorum. Yazdan bu yana 13 kilo verdim ben. Oyle 15 gunde degil yalniz , 20 hafta gibi bir surede. Sadece ara verdigim zamanlar oldu.
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
karatay yaptım 4 kilo verdim hoop 1.5 kaldım bıraktım
dukan diyeti sabır bi iş bnde o sabırdan yok
neleer neleer yaptımm yaptıklarımın listesini atsam kahkaha atardım yuuuh dersn
[/QUOTE]Sporun bi faydasi olmadi mii
Diyetisyeninin dedikleri dogru ciksaydi simdi su diyetini arastiriyor olmazdin.
Ben gunde 1.5 litreden fazla icmiyorum. Yazdan bu yana 13 kilo verdim ben. Oyle 15 gunde degil yalniz , 20 hafta gibi bir surede. Sadece ara verdigim zamanlar oldu.
oyy maşallahh cook güzelll sende azim ve sabır var masallah bende yok ama ondan
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
oyy maşallahh cook güzelll sende azim ve sabır var masallah bende yok ama ondan
Sabrin olmazsa kiloyu verip iki-uc katini geri alirsin. Borc para gibi dusun bunu. Kredi cekiyorsun sonra uzerine faiz biniyor ve odeyemeyip altinda kaliyorsun.
Benden soylemesi . Yeterince uyardim seni.
Sporun bi faydasi olmadi miikaratay yaptım 4 kilo verdim hoop 1.5 kaldım bıraktım
dukan diyeti sabır bi iş bnde o sabırdan yok
neleer neleer yaptımm yaptıklarımın listesini atsam kahkaha atardım yuuuh dersn
[/QUOTE]aslında bn bu kiloları bi anda aldım yani 4 sene önce abam vefat etti ozaman kadar hiçbir sıkıntım yoktu ama haplar ilaclar vs kullanmak zorunda kaldım ve kendime dönüp baktıgımda hiç beklemedigim bi ebruyla karsılastım ve ne yapcagımı sasırmıs duruma düştüm sporun vucudumda yaptıgı tek güzellik sıkılaştırması oldu ki bnm vucudum fazla esnek ve sıkıydı zaten falanlar filanlar işte canım :)
Sabrin olmazsa kiloyu verip iki-uc katini geri alirsin. Borc para gibi dusun bunu. Kredi cekiyorsun sonra uzerine faiz biniyor ve odeyemeyip altinda kaliyorsun.
Benden soylemesi . Yeterince uyardim seni.
15 gün sonra ölmezsem yazcam sana
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
15 gün sonra ölmezsem yazcam sana
15 gun sonra olursen asil o zaman yaz sen bana. emalimi veriyorum.
15 gun sonra olursen asil o zaman yaz sen bana. emalimi veriyorum.
Olurr olurr dier taraftan hersekilde ulaşırım sanaa belki bulurum ordada bi diyet listesi fln hahaha
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Sporun bi faydasi olmadi mii
aslında bn bu kiloları bi anda aldım yani 4 sene önce abam vefat etti ozaman kadar hiçbir sıkıntım yoktu ama haplar ilaclar vs kullanmak zorunda kaldım ve kendime dönüp baktıgımda hiç beklemedigim bi ebruyla karsılastım ve ne yapcagımı sasırmıs duruma düştüm sporun vucudumda yaptıgı tek güzellik sıkılaştırması oldu ki bnm vucudum fazla esnek ve sıkıydı zaten falanlar filanlar işte canım :)[/QUOTE]
Canm oncelikle basin sag olsun Allah sabrini versin
Gun icinde nasil menuler uyguluyosun
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
Olurr olurr dier taraftan hersekilde ulaşırım sanaa belki bulurum ordada bi diyet listesi fln hahaha
Sen bu kafayla gidersen sende hic bir diyet listesi ise yaramaz.
Diyet listesi cozum degil, saglikli beslenmek cozum. 
Sabir diyette en buyuk erdemdir. 
Canm oncelikle basin sag olsun Allah sabrini versin
Gun icinde nasil menuler uyguluyosun[/QUOTE]
Teşekkür ederim canım benim benim istahım pek fazla yok o yüzden gün içinde kahvaltımı harika yaparım sonraki ögünleri meyve ve nescafeyle geçiştiririm
