papyoncum ukalalık gibi olmasın ama şöyle bir bilgiyi halk arasında da hep duyarım bi araştır istersen :
Pekmeze yoğurt veya süt eklemek :
Genellikle anneler faydalı olduğunu düşündüğü için çocuklarına yedirdikleri pekmeze yoğurt
veya süt katar ya da tam tersi süte pekmez ekler. Hâlbuki sütün içinde bulunan kalsiyum,
pekmezde bulunan demirin emilimini azaltıyor. Demir, C vitamini ile birlikte tüketildiğinde
emilim artıyor ve C vitamini demirin vücutta daha iyi kullanılmasını sağlıyor. Bu sebeple
pekmez, süt yerine portakal suyu ile karıştırılırsa çok daha faydalı olacaktır