Sürekli acıkmak

Cogsicagtir02 · 12 Şubat 2021

İyi aksamlar arkadaslar. Ben yemek yedikten en fazla yarım saat sonra acıkıyorum. Resmen midem kazınıyor. Doyacak kadar da yiyorum. Kilo almaya müsait bir yapım var. Bu durum canımı sıkmaya basladı. Bir sıkıntı var mı diye de merak ettim acıkcası. Bugün tahlil yaptırdım. Saat 19.00da yemek yedimmesela , hemen yarım saat sonra acıktım biraz kuruyemis yedim. Sinirlerim bozuluyor artık. Var mı aranızda bu durumda olan, ne yapacağımı sasırdım. Yemek de istemiyorum ama midem ağrıyor resmen. 167 boy 57 kilodayım. Böyle giderse 100ü bulurum kesin

redvelvetcake · 12 Şubat 2021

Ben evdeysem sureklı ben de yiyorum kuruyemiş yok meyve bir kaşık fındık ezmesi bir kucuk cikolata bir parça tuzlu bir sey sonra popkek o bu. Sıkıntıdan yemek yiyorum açlıktan degil belki sizin de öyledir

RagnarLodbrok · 12 Şubat 2021

Bu kadar yemeye 57 kilodaysanız hala sıkıntı yok. İnsülin direnci var gibi duruyor. Açlık ve tokluk şekerine bakılmalı. Test sonuçlarınız açıklığa kavuşturacaktır durumu.

clara · 12 Şubat 2021

umuthepvardirr .!.:
İyi aksamlar arkadaslar. Ben yemek yedikten en fazla yarım saat sonra acıkıyorum. Resmen midem kazınıyor. Doyacak kadar da yiyorum. Kilo almaya müsait bir yapım var. Bu durum canımı sıkmaya basladı. Bir sıkıntı var mı diye de merak ettim acıkcası. Bugün tahlil yaptırdım. Saat 19.00da yemek yedimmesela , hemen yarım saat sonra acıktım biraz kuruyemis yedim. Sinirlerim bozuluyor artık. Var mı aranızda bu durumda olan, ne yapacağımı sasırdım. Yemek de istemiyorum ama midem ağrıyor resmen. 167 boy 57 kilodayım. Böyle giderse 100ü bulurum kesin

Gecen sene öyleydim.
Tahliller normaldi. Bi tek B12 düşüktü.
Baktim kilo alıyorum, midemin sesine kulak tıkadım. B12 almaya devam ettim.
Sonra gecti gitti.

bulca · 12 Şubat 2021

umuthepvardirr .!.:
İyi aksamlar arkadaslar. Ben yemek yedikten en fazla yarım saat sonra acıkıyorum. Resmen midem kazınıyor. Doyacak kadar da yiyorum. Kilo almaya müsait bir yapım var. Bu durum canımı sıkmaya basladı. Bir sıkıntı var mı diye de merak ettim acıkcası. Bugün tahlil yaptırdım. Saat 19.00da yemek yedimmesela , hemen yarım saat sonra acıktım biraz kuruyemis yedim. Sinirlerim bozuluyor artık. Var mı aranızda bu durumda olan, ne yapacağımı sasırdım. Yemek de istemiyorum ama midem ağrıyor resmen. 167 boy 57 kilodayım. Böyle giderse 100ü bulurum kesin

Bir sürü nedeni olabilir zaten tahlil yaptırmışsınız.

Şeker,tiroid, vitamin eksikliği, stres.

Sadece sık acıkmamı vardı peki.

Cogsicagtir02 · 12 Şubat 2021

redvelvetcake .!.:
Ben evdeysem sureklı ben de yiyorum kuruyemiş yok meyve bir kaşık fındık ezmesi bir kucuk cikolata bir parça tuzlu bir sey sonra popkek o bu. Sıkıntıdan yemek yiyorum açlıktan degil belki sizin de öyledir

ya hic bu kadar yiyen biri olmadım. Artık sinirim bozuluyor sürekli dolaba bakıp duruyorum :)

Cogsicagtir02 · 12 Şubat 2021

bulca .!.:
Bir sürü nedeni olabilir zaten tahlil yaptırmışsınız.

Şeker,tiroid, vitamin eksikliği, stres.

Sadece sık acıkmamı vardı peki.

Evet acıkıyorum cok fazla. Midem ağrıyor resmen bir seyler icmek yemek istiyorum sürekli. Biir de tatlı yemek istiyorum iste

Cogsicagtir02 · 12 Şubat 2021

Emma3 .!.:
Gecen sene öyleydim.
Tahliller normaldi. Bi tek B12 düşüktü.
Baktim kilo alıyorum, midemin sesine kulak tıkadım. B12 almaya devam ettim.
Sonra gecti gitti.

Evet yaptırdm ben de. Ailede seker var onu da söyledim ondandır benim de belki

Cogsicagtir02 · 12 Şubat 2021

Emilyslittlepeanut .!.:
Bu kadar yemeye 57 kilodaysanız hala sıkıntı yok. İnsülin direnci var gibi duruyor. Açlık ve tokluk şekerine bakılmalı. Test sonuçlarınız açıklığa kavuşturacaktır durumu.

Son 2 aydır böyleyim. Kendimi tutmaya calısıyorum bir de. Ama dk bası ağzıma bir seyler atmaya basladım. Yani normalde de yemediğim zamanlarda da kilo veremiyordum.

alsem · 12 Şubat 2021

Ben de böyleyim. yediğim şeyleri çok az yedipim için vakit geçmeden acıkıyorum. Mesela 2 kaşık çorba, 2 kaşık yemek yerim. Yanında ekmek çoğu zaman yemem bile. Doğal olarak 1 saat geçmeden acıkırım. biraz da alışkanlık. Yıllardır böyle beslenirim.

Cogsicagtir02 · 12 Şubat 2021

alsem .!.:
Ben de böyleyim. yediğim şeyleri çok az yedipim için vakit geçmeden acıkıyorum. Mesela 2 kaşık çorba, 2 kaşık yemek yerim. Yanında ekmek çoğu zaman yemem bile. Doğal olarak 1 saat geçmeden acıkırım. biraz da alışkanlık. Yıllardır böyle beslenirim.

Yok ben cok yiyorum. Yani öyle iki kasık da değil. Sonradan hemen acıkıyorum. Ekmek yemiyorum ben de ama yanii ekmeğe de gerek yok.

desperate1 · 12 Şubat 2021

Ben de eger gune karbonhidrat agirlikli beslenmeyle baslarsam tum gun aclik hissediyorum ve doymuyorum.Eger kahvaltida protein aliyorsam aclik hissetmiyorum.Belki de son donemde beslenme aliskanliginiz degismistir

Peynirdelisi · 12 Şubat 2021

umuthepvardirr .!.:
İyi aksamlar arkadaslar. Ben yemek yedikten en fazla yarım saat sonra acıkıyorum. Resmen midem kazınıyor. Doyacak kadar da yiyorum. Kilo almaya müsait bir yapım var. Bu durum canımı sıkmaya basladı. Bir sıkıntı var mı diye de merak ettim acıkcası. Bugün tahlil yaptırdım. Saat 19.00da yemek yedimmesela , hemen yarım saat sonra acıktım biraz kuruyemis yedim. Sinirlerim bozuluyor artık. Var mı aranızda bu durumda olan, ne yapacağımı sasırdım. Yemek de istemiyorum ama midem ağrıyor resmen. 167 boy 57 kilodayım. Böyle giderse 100ü bulurum kesin

Türk kahvesi öyle güzel bir kapanış yapıyor ki Bi müddet hiçbirsey yiyesim gelmiyor

Cogsicagtir02 · 12 Şubat 2021

greenkedi .!.:
Ben de eger gune karbonhidrat agirlikli beslenmeyle baslarsam tum gun aclik hissediyorum ve doymuyorum.Eger kahvaltida protein aliyorsam aclik hissetmiyorum.Belki de son donemde beslenme aliskanliginiz degismistir

ben de protein ağrlıklı beslenmeeye basladım aslında böyle olması garip. Demin kuru meyve yedim bir sürü Normalde bir tane yesem kesilirim de tatlı ihtiyacım cok fazla oldu :KK43:

tuce_tuce · 12 Şubat 2021

YA bana da oluyor o ama yarım saat sonra filan değil 2 saat sonra filan . Önceden böyle olmazdım oğlumun ayı büyüdü emziriyorum da o yüzden diye düşünüyorum. Mesela o öğlen uykusuna yatınca ben birşeyler yerdim . Artık onu uykuya götürmeden önce atıştırıyorum çünkü emziriyorum o arada onun uykuya dalmasını bekliyorum ve o ara açlıktan tansiyonum düşüyor resmen birkaç kere ellerim filan titredi

sophocles · 13 Şubat 2021

Ender Saraç’tan duyduğum bir yoğurt-hurma tarifi vardı. 250 gram yoğurda 7 tane hurma koyup üzerine tarçın koyup bir öğün olarak yiyorsunuz. Ben bunu acıktığımda ve yemekle uğraşmak istemediğim zamanlarda denedim, açlık ve tatlı isteğini bastırıyor uzun süre. Deneyebilirsiniz belki sizde de işe yarar

Atas0707 · 13 Şubat 2021

umuthepvardirr .!.:
İyi aksamlar arkadaslar. Ben yemek yedikten en fazla yarım saat sonra acıkıyorum. Resmen midem kazınıyor. Doyacak kadar da yiyorum. Kilo almaya müsait bir yapım var. Bu durum canımı sıkmaya basladı. Bir sıkıntı var mı diye de merak ettim acıkcası. Bugün tahlil yaptırdım. Saat 19.00da yemek yedimmesela , hemen yarım saat sonra acıktım biraz kuruyemis yedim. Sinirlerim bozuluyor artık. Var mı aranızda bu durumda olan, ne yapacağımı sasırdım. Yemek de istemiyorum ama midem ağrıyor resmen. 167 boy 57 kilodayım. Böyle giderse 100ü bulurum kesin

Sürekli mi böylesiniz yoksa son zamanlarda mı?Farkında olamayabilirsiniz belki ama depresyon veya bunalımdan olabilir

GeyikliGece · 13 Şubat 2021

Olasi sebepler;
Diabet
Prediabet
Insulin direnci
Tiroid
Yuksek kafein tuketimi
Stres

Sonuclar ciksin bakalim.

Cogsicagtir02 · 13 Şubat 2021

tuce_tuce .!.:
YA bana da oluyor o ama yarım saat sonra filan değil 2 saat sonra filan . Önceden böyle olmazdım oğlumun ayı büyüdü emziriyorum da o yüzden diye düşünüyorum. Mesela o öğlen uykusuna yatınca ben birşeyler yerdim . Artık onu uykuya götürmeden önce atıştırıyorum çünkü emziriyorum o arada onun uykuya dalmasını bekliyorum ve o ara açlıktan tansiyonum düşüyor resmen birkaç kere ellerim filan titredi

sizin emzirmektendir :) normal yani

Ahtapot Anne · 13 Şubat 2021

umuthepvardirr .!.:
Evet acıkıyorum cok fazla. Midem ağrıyor resmen bir seyler icmek yemek istiyorum sürekli. Biir de tatlı yemek istiyorum iste

Tatli isteği genellikle insülin direncinden kaynaklanıyor anladığım kadarıyla siradan bir tatli yeme isteği değil sizinki. Ben de oyleyim çünkü. Ama ben uzuuuun süredir bu durumda hemen tuzlu bir şeyler yiyorum. Peynir ekmek zeytin çay iyi gidiyor mesela. Seker hastasi degilim, 4 kez seker yukleme testi yapıldı.ama bir yeme isteği bir istah var ki oyle böyle değil. Önce tuzlu bir seyler tüketib sonra da nefsinizi koreltecek kadar tatlı, ağzınızı tatlandirin yeter. Tatlı seyler yiyerek kan sekerinizi aniden yükseltip aniden dusuruyorsunuz ve kısır bir döngüye girmişsiniz. Önce psikolojik boyutunu da cozmeye çalışın sonra da bealenmenize dikkat edin. Atistirmalik degil de doyurucu,protein ağırlıklı ve karbonhidrattan uzak beslenin.

Sürekli acıkmak

Aktif Üye

Ne mutlu Türk'üm diyene!

Ölürken gülüyorum

Yara, ışığın sana akacağı yerdir. Mevlana

Gönül almayı bilmeyene ömür emanet edilmez.Mevlana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Diva

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Aktif Üye

Sen ne yaparsan yap olacak olan zaten oluyor

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üye

gider geyikli gecede uyurduk...

Aktif Üye

Feeling lonely nowadays..

Benzer Konular