Kilo takintinmi var senin şuan gayet zayifsin üstelikte bu anlatmana göre baya baya kilolu bekliyordum bnde bu şekildeyim ama benim boy 160 kilo 57 senden muhatelemen daha kilolu duruyorumdr boydan kaynaklı ama bende ne hikmetse alacak gibi hissediyorum yapım müsait ama almıyorum bi şekilde dengeleniyor demekki
ben de 167 boyunda 57 kiloyum ve bu aralar yemeden yapamıyorum! Aynı dediğiniz gibi tıka basa yiyim fark etmiyor kesinlike. Yine ve yine yemek istiyorum nasıl kurtulurum bilmiyorum ama bunun bi sonu olması lazım ben de sizin gibi kilo almaya müsaitim.
Kilonuzıyı vence .Ideal kılonuzu bılmıorum ama .Bende çok acıkıyorum.Sureklı buseyler yemek ıstıyorum.Ama tutuyorum kendımı ıste .
Biraz destege ihtiyaciniz var sanki yalniz misiniz
Ay kizim da oyleydim bir yandan emzirirken esimde yemek yedirirdi bana ah ah hazir 15 kilo aldim gerci simdi verdim ama olsun vucut sarkmazdi en azindanYA bana da oluyor o ama yarım saat sonra filan değil 2 saat sonra filan . Önceden böyle olmazdım oğlumun ayı büyüdü emziriyorum da o yüzden diye düşünüyorum. Mesela o öğlen uykusuna yatınca ben birşeyler yerdim . Artık onu uykuya götürmeden önce atıştırıyorum çünkü emziriyorum o arada onun uykuya dalmasını bekliyorum ve o ara açlıktan tansiyonum düşüyor resmen birkaç kere ellerim filan titredi
Allahtan zayıfım ya
Ben öyle almıyorum aşırı hareket halindeyiz evde belki ondan ama annem diyor ki sen önceden yemezdin şimdi yiyorsun normal insanlar gibi oldun sadece sana fazla gibi geliyor diyor
Benim de ailede seker var gizli, söyledim doktora.
Ben de kalori hesabı yapıyorum ama iyice takıntı haline getirdim
Ben de her seyi söyledim. Bakalım sonuclar ne cıkacak. Tesekkür ederim insallahBenim de ailede seker var gizli, söyledim doktora.
Ailede tiroit de var acaba yapar mi diye ona da baktirdim. Gerci doktor tiroit yapmaz dedi.
Hepsi normal çıktı.
Ben de gerisingeri çıktım doktordan üzülerek.
Bilmiyom tokluk şeker veya seker yuklemesi gerekir miydi. Ama açlık sekeri normal görünce onlari istemedi herhalde.
Sonra dedigim gibi o acikmalari onemsememeye basladim ve tatli degil de proteinden zengin besinler tüketmeye başladım.
Gecti gitti şükür.
Lakin aldığım 10 kiloyu vermem gerekiyor
Gecmis olsun, umarim iyilesirsiniz.
Ay insallah normallesince biz de normale döneriz
İdeal kilomdayım aslında. Ama almak da istemiyorum
Evet. Kilo vermekte bile sıkıntı yasıyorum. O yüzden almak istemiyorum
İste sorun da o. Protein ağırlıklı besleniyorum. Karbonhidratı cok az almaya calısıyorum ama sonrasında kriz gibi geliyor resmen
Evde platesle basla. Kilo vermek amaciyla yapma. Eglence ve vakit gecirmek icin diye dusun. Ilk basta zorlanabilirsin. Heryerin ertesi gun agriyabilir. Yine de birakma
Tiroid probleminiz var mi, sonuclarini, ciksin bakalim gerekirse endokrin ya da diyabete yönlendirirler
Yok troide de baktırmıstım bir sey cıkmadı daha önce. Yarın cıkacak sonuclar.
Onu ben yaptım hızla kilo verdim evet ama normale dönünce yine ayni kiloya donuyorsunuz
