- 18 Ekim 2016
- 713
- 1.514
- 113
- Konu Sahibi streshanim
- #1
Uzun süredir çene ve göğüs bölgemde sivilceler çıkıp duruyor. Buralarda çıkan sivilceler genelde beslenme düzeniyle alakali oluyormuş. Özellikle süt ve süt ürünleri çok sivilce çıkartıyormuş çünkü içeriğindeki hormon, sebum üretimini artırıyormuş ve sivilce sorunu olanların süt, peynir ve yoğurttan uzak durmasi gerekiyormus. Ben de düşündüm ve her gun süt içiyorum. Peynir desen en sevdiğim şey. Ama artik sivilcelerden de bıktım. Internetten araştırdım bu ürünleri kesenler sivilcelerden kurtulduğunu söylüyor. Yarından itibaren ben de deneyeceğim. Peki alternatif olarak kahvaltıda neler tüketilebilir? Süt ve peynir tüketememek baya üzücü oldu benim için.