Tablolu Kilo Verme Yarışması

15 Bahar gelecek · 17 Aralık 2018

Bugunku menum
Sabah 7 30

6 zeytin
1 haslanmis yumurta
1 dilim peynir
1 ekmek
1 fincan cay sekersiz

Ara ogun
Orta boy fincan
Turk kahvesi

Olen sat 12
Nohutlu buydayli corba
Patates li mantarli kusbasi
Ana yemek
3 kasik eriste makarna
Coban salata

Aksam sat 7
Corba
Ispanak bulgurlu

Ara kabak tatlisi

sbeden · 18 Aralık 2018

Tatlibiberim87 .!.:
Var 65 olsam hiç fena olmaz . Ama benim için önemli olan her hafta eksi görmek . Hedefimde bu

o zaman 65 yaziyorum tablo eksiksiz olsun istiyorum canim. hepimizin istedigi o eksi verebildigimiz kadar eksi :)

sbeden · 18 Aralık 2018

bugün kilo bildirim günü ama kimse bildirim yapmamiş :KK20:

geçen hafta 88.400
bu hafta 87.600

giden - 800 gram

sonunda 88 den kurtuldum

sbeden · 18 Aralık 2018

Tatlibiberim87 .!.:
Artık yetmişleri görmek istiyorum . Seksenlerden okadar sıkıldımki .
Nasıl olduda bu kadar kilo aldım neden hiç dur demedim kendime,okadar şaşırıyorumki . Ama artık inat ettim illaki yetmişleri görcem sonrada gelsin altmişlar

bende bir an önce 79 görmek istiyorum. ama daha cok yolum var. bugun 88 den kurtulup 87 indim. haftaya hedefim 86 görmek. sende en son 85 tin umarim en azindan 84 olmussundur. bak geliyorum :)

itirazimvar · 18 Aralık 2018

Selam kızlar geç kaldım biraz..

sbeden bugünkü kilom 99.9 giden 600 Gr.. ama son iki gün sapittim... İnşallah haftaya daha iyi olur..

Tatlibiberim87 · 18 Aralık 2018

sbeden .!.:
bende bir an önce 79 görmek istiyorum. ama daha cok yolum var. bugun 88 den kurtulup 87 indim. haftaya hedefim 86 görmek. sende en son 85 tin umarim en azindan 84 olmussundur. bak geliyorum :)

İnşallah aolacak canım 79 larında görcez 69 larıda .

Ben bu hafta bildirim yapmak istemedim . Gecen hafta cok kacırdım eks den cok artı görecek gibiyim .

Tatlibiberim87 · 18 Aralık 2018

Menüm .
Sabah
Cökelek eritlmesi ve yeşil

Tatlibiberim87 · 18 Aralık 2018

YaRım cıkmıŞ yine uff

Tatlibiberim87 · 18 Aralık 2018

Kızlar size Bir teklifim var .
Holywood diyeti diye bi diyet var . Haftanın iki günü sıvı digeR günler dikkat ederek yapıyorsun . BEn yapmayı cok istiyorum mantık lı ve sağlıklı geldi bana . Benimle beraber yapmak istermisiniz . Hem daha gayretli yaparız

Tatlibiberim87 · 18 Aralık 2018

İsterseniz internet ten bi araştırın ve beraber başlayalım sizede uyarsa

Cascade_ · 18 Aralık 2018

sbeden
Tartı günü bugğn ama tartılamadım
Tatildeyiz
Beni yine aynı yazar mısın
Bi ileri bir geriyim

curiouss · 19 Aralık 2018

sbeden
kilo = 85,00
daha bahenem kalmadı bu hafta kg vermeye başlayacağım inşallah

curiouss · 19 Aralık 2018

curiouss .!.:
sbeden
kilo = 85,00
daha bahenem kalmadı bu hafta kg vermeye başlayacağım inşallah

pardon grup başlamış geri aldım herkese başarılar En Büyük KK

sbl1616 · 19 Aralık 2018

Merhaba,

Kusurabakmayın uzun zamandır nete giremedim ilk başladığımda 69,7 idim ilk hafta 68,2 oldum şu an 67,5 lardayım.Tabloya eklerseniz sevinirim.

15 Bahar gelecek · 19 Aralık 2018

sbl1616 .!.:
Merhaba,

Kusurabakmayın uzun zamandır nete giremedim ilk başladığımda 69,7 idim ilk hafta 68,2 oldum şu an 67,5 lardayım.Tabloya eklerseniz sevinirim.

15 Bahar gelecek · 19 Aralık 2018

Tebrikler cnm

bodrum salatasi · 19 Aralık 2018

sbeden
83,7

daha bahanem kalmadı haftaya kesinlikle vereceğim :KK47:

Tatlibiberim87 · 19 Aralık 2018

Hayirli akşam lar kızlar .
Bugun cok kötüydu . Misafirim vardı ve yaptıklarımdan yedim .
Kek . Dereotulu poğca .kısır. patades falan yani .
Velhasıl bugun cok kötüydü .

Tatlibiberim87 · 19 Aralık 2018

Pazartesi ve salı guzel yapmıştım ama bugun olmadı . Neyse yarın yürüyüşü fazlalaştırayım

Sareninanasi · 21 Aralık 2018

Slm kızlar bende katılabilir miyim? :KK54:

Tablolu Kilo Verme Yarışması

Doga sevenler kulubu

☺

☺

☺

Haksızlığa göz yuman dilsiz şeytandır...

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

....

Guru

Guru

Aktif Üye

Doga sevenler kulubu

Doga sevenler kulubu

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Bana seni gerek seni