senin biraz hiz verip bana yetismeni cok isterim. ilerde zaten zor vereceksin fazla kilo varken fazla kilo kaybetmek daha kolay 600 cok az olmus 1 kilo olsaydi en azindan keske. bu sali umarim daha asagi olurSelam kızlar geç kaldım biraz..sbeden bugünkü kilom 99.9 giden 600 Gr.. ama son iki gün sapittim... İnşallah haftaya daha iyi olur..
bunlari diyen ben daha yavas veriyrm. bazi psikolojik sebepler bazen yapamiyrm
yine de yapin canim. liste bos kalsin istemiyorum. bu sali sadece ben bildirim yaptim cok sıkıcıydı. arti veya eksi bdirim istiyorum
tamam canim iyi tatiller
sorun degil her an katilinabilir :)pardon grup başlamış geri aldım herkese başarılar
aaaa geldigine cok sevindim :)
insaAllah tatlim
selam katilabilirsin :)Slm kızlar bende katılabilir miyim?
Çok haklısın,bende aynı şeyi düşündüm.ama kesinlikle spor yapamıyorum..koşu bandımda var ama evde kuracak yer yok..ve vaktim de yok..bebek var fırsat buldukça işlerimi ancak hallediyorum mecbur yemekten kismaliyim ama bazen kaciriyorum..senin biraz hiz verip bana yetismeni cok isterim. ilerde zaten zor vereceksin fazla kilo varken fazla kilo kaybetmek daha kolay 600 cok az olmus 1 kilo olsaydi en azindan keske. bu sali umarim daha asagi olur
Canım 54.1 yazabilirsin
teşekkürler canım ,yok yapmamışşınÇok gecmiş olsun cnm bildirim yapmadinderken ben yaptim aslinda hep bilmiyorum gunluk menumu girdim
bebegin kac aylik canim. kosu bandi bende de var ama sıkıcı zaten. ve kilo dagilimin nasil kol bacak karin ne durumda
daha iyiyim canim
tamam canim
7 aylık..Evet çok sıkıcı..kilo dağılımım her yer eşit durumda,kütük gibi..
