-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Tablolu Kilo Verme Yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
sakın kaybetmeeeeeeeSelam kızlar.. bir hafta koptum, motivasyon sıkıntısı yasiyorum..her an her sey olabilir..güncel kilo ..97.5
sbeden
bak 1 kilo 300 gram vermissin . daha ne istiyorsun. şükret. dizlerinden az daha baski kalkti.. nefesin az daha rahatladi.
kalbin az daha rahatladi... demin 7 dk muzikle oynadim. kalori yakmak icin. 7 dk yi asamadim cunku kilodan dizlerim rahatsiz oldu. 1 kilo vereyim ben onu bile anlicam dizlerimden nefesimden.
dun aksam eve kadayif alindi. canim cok fazla cekti. az kaldi yiyecektim. oyle bir vicdan muhasebesi yaptim ki icim acidi cok zor bir histi. o an dedimki ben bunun tadini biliyorum. yicem 5 dk surmeyecek ve sonra 2 gün üzülücem belki bir sure daha ara vercem su zayiflama islerine. bu gun onu yememis olmanin mutluluguni hala yasiyirum. kendime güveniyorum.
bak sen 1.300 gram verdin
bense 600 gram.
ama kâr kârdır. haftaya az daha fazla vermiş olacağım.
simdi farkettim 2 haftada giden kilonmus 1300.
ama olsun 1300 gram eksiksin ne mutlu. yerinde sayiyor olabilirdin.
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
ohhhh yansin yaglar olabdigince zayiflamalisin . hamileliktede biraz kilo aliniyor. hamilelikten once verdigin kardir.
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
300 gram. benim icin yerinde zayifladikca sorun yok. yeterki birakma.
- 30 Aralık 2012
- 1.410
- 1.752
- 208
Çok haklısın.. bu msj ekran fotosu alıp arada okumaliyim.. görüntü dışında gerçekten sağlık açısından da zayıflamak lazım..söylediğin şeyleri aynen yaşıyorum.. yarından itibaren daha disiplinli olacagim..olmalıyım.. Oldum gitti..
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
kesinlikle öyle
ayrıca avatanjliyiz erken basladik. bahar gelince pacalari tutusanlardan olmayacaz umuyorum. bende yillardir malesef ama artik bitsin istiyorum. 1
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
hahahahahahhah
bende heyecanlaniyorum. hayal ediyorum o an gogsumden ilik sular akiyor gibi oluyor
bende 6 bucuk yildir 65 gormedim
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
tabii ki katilKızlar bende mi katılsam size acaba
Yalnız benim salı günü tartılmam mümkün değil çünkü saat 6'da uyanıp gözümü açamadan işe geliyorum ama cumartesi tartılsam siz salı gibi görseniz olur sanırım
eger sali gunu tartilacaksan . 1 dk ni almaz.Tamam katılıyotum o zaman :)tabii ki katil
Boyum 164 kilom 73 hedef 57
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
hoşgeldin aramizaTamam katılıyotum o zaman :)
Boyum 164 kilom 73 hedef 57
evli misin
- 3 Ocak 2018
- 237
- 265
- 103
- 29
- 3 Ocak 2018
- 237
- 265
- 103
- 29
Bugün tartıldım tekrar 77.2 çıktı (((
Belki beni hatırlarsın sıvı diyeti ile verdiğim tüm kiloları fazlası ile aldım
76.7 kiloyum , şuan boyum 163cm hedef:57 bende aranıza katılmak istiyorum :)
Artık sağlıklı kilo vereceğim..
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
merhaba katilabilirsin :)Merhaba bende katılabilirmiyim araniza acebaaa
bilgileri yazar misin
kendini tanitir misin
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
merhaba hoşgeldin ekliyorum listeye :)
Belki beni hatırlarsın sıvı diyeti ile verdiğim tüm kiloları fazlası ile aldım
76.7 kiloyum , şuan boyum 163cm hedef:57 bende aranıza katılmak istiyorum :)
Artık sağlıklı kilo vereceğim..
rumuz değisikligi mi var hatirlayamadim :)
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
inanki cok sevindimÇok haklısın.. bu msj ekran fotosu alıp arada okumaliyim.. görüntü dışında gerçekten sağlık açısından da zayıflamak lazım..söylediğin şeyleri aynen yaşıyorum.. yarından itibaren daha disiplinli olacagim..olmalıyım.. Oldum gitti..
inşaAllah olursun
- 3 Ocak 2018
- 237
- 265
- 103
- 29
Aynn rumuz değiştirrim===) )
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
himm kendini tanitmayacak misin
- 3 Ocak 2018
- 237
- 265
- 103
- 29
Sıvo diyeti ile 1 ayda 15 kilo vermiştim )himm kendini tanitmayacak misin
Şimdi verdiklerimi fazlası ile aldım şuan 77.2 kiloyum boyum 163 cm