• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Tablolu Kilo Verme Yarışması

Merhabalar bugün bir yere davetli idim o yüzden yazamadım.sabah kahvaltıda bir haşlanmış yumurta,bir dilim peynir ,5 zeytin,domates ve bir dilim ekmek .
Akşam yemeği ise davette olduğum için tavuk,patates ve 3 kaşık kadar pilav ve bir kase mercimek çorbası
 
sbeden sbeden
85,10
geçen çarşamba demir ve D-vit almaya başladım
ve nasıl şişiyorum
nasıl kendimi balon gibi hissediyorum anlatamam
birde tadı iğrenç (ben demir kapsülünü açıp o mincik şeyleri yutuyorum)
ağzım tadlansın diye tatlı yemeye başladım (normalde azaltmıştım kilolu olsamda eski kıyafetlerim bol gelmeye başlamıştı)
şimdi ağzım tadlansın diye yemekten mahvoldum:kusmuk:
bugün doktora gidiyorum
 
bodrum salatasi .!.:
sbeden sbeden
85,10
geçen çarşamba demir ve D-vit almaya başladım
ve nasıl şişiyorum
nasıl kendimi balon gibi hissediyorum anlatamam
birde tadı iğrenç (ben demir kapsülünü açıp o mincik şeyleri yutuyorum)
ağzım tadlansın diye tatlı yemeye başladım (normalde azaltmıştım kilolu olsamda eski kıyafetlerim bol gelmeye başlamıştı)
şimdi ağzım tadlansın diye yemekten mahvoldum:kusmuk:
bugün doktora gidiyorum
Genişletmek için tıkla...

Bende demir ve D vitamini kullanıyorum.
 
Kızlarımmm bugünkü son öğünüm de
5 ızgara köfte
3 Y. K. Sebzeli bulgur pilavı
3 Y. K yoğurt
1 yerli muz
 
Bugün kahvaltıda 1 simit ve 3 zeytin 1 dilim de peynir yedim
Akşam yemeğine de etli kuru fasulye bir porsiyon
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X